小编最爱的六款素食菜谱

发布时间：2024-12-17 08:05

素食食谱中，尽量搭配五颜六色的蔬菜，提供多种维生素。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #素食菜谱#

豆腐300克、可乐1听、姜5克生抽5克、盐2克、花椒粉适量1.豆腐切成片。姜切末。

2.豆腐上撒上花椒粉、盐腌制片刻。3.锅烧热，倒入少许油，将豆腐煎炸至每面都呈金黄色。4.捞出豆腐留少许油，煸香姜沫，然后放入煎好的豆腐片，加入可乐、生抽，煮沸，调至中火，收汁即可。

砂锅鼓椒娃娃菜娃娃菜2棵、豆豉15克、小米椒2个生抽10克、料水10克（花椒八角煮水）、盐2克、白糖8克

1.娃娃菜洗净，每棵切四瓣，根部相连,小米椒洗净切片，豆豉备好。2.锅中放油烧热，放入小米椒片、豆豉炒香,放入娃娃菜炒软。3.调入生抽、料水、盐、白糖。

4.转移到砂锅中，加盖小火烧2分钟即可。凉拌西葫芦丝西葫芦一个、辣椒1个

香油2勺、酱油1勺、糖1勺、素蚝油1勺、盐少许、米醋1勺1.西葫芦洗净擦丝，辣椒切段。2.香油放入锅内小火热一下，放入辣椒段微炸。

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