易过敏者忌食易引起过敏的食物

过敏体质者要忌食芒果、虾蟹等易引发过敏的食物。 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

所谓食物过敏是指凡吃无毒食品而引起某些特异性反应。食物过敏在变态反应疾病中占很重要地位。

食物过敏是人体内在因素促成的。由于家族的遗传，有些人从小体内就含有对某类食物过敏的一种特殊的反应素，当反复食入后，就会引起体内毛细血管扩张、渗出、平滑肌痉挛等，发生各种不同的过敏反应，在临床上表现为过敏性胃肠炎、过敏性口腔、咽喉及粘膜水肿、尊麻疹、湿疹、过敏性紫癣、过敏性头痛、支气管哮喘、过敏性休克等，对健康危害颇大。

哪些食品易引起过敏呢？常见的有以下一些：牛奶、鸡蛋、海产类（如鱼、虾、蟹、贝等）、肉类（如牛肉、羊肉、鸡肉等）、面粉类（如小麦面、玉米面、荞麦面等）、油料作物（如大豆、花主、芝麻、蓖麻籽等）、水果类（如桃、苹果、草毒、菠萝等）、蔬菜类（如韭菜、葱、蒜、姜、西红柿等），其实，任何食品都有引起过敏的可能，只是其致敏性不同罢了，有的很容易，有的则很少发生过敏反应。

科学研究食物中引起过敏的成分是很复杂的，如鱼的主要致敏成分为其中的肌浆蛋白质和肌原纤维蛋白；牛奶中主要致敏成分为其中的甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等；鸡蛋中主要致敏成分为其中的卵白蛋白、卵类粘蛋白和溶菌酶等；菠萝中主要致敏成分为其中的菠萝蛋白酶等。

对食物过敏者最好的预防办法是查出过敏原，这样就可避开这些食物。如不易发现，不妨采用：

一、激发试验：给患者吃所怀疑过敏的食物，以观察发病情况。

二、侦破方法：把患者每天吃、喝的记录下来，每隔二、三天去掉一种，排除一项，直至最后查明过敏原。

三、皮肤试险：将可疑过敏食物浸出液应用皮内注射法或点刺法，在患者身上进行试验。食物过敏治疗，可根据不同症状给药，如抗组织胺药物、抗喘药物、止痒剂等等。

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