无水炒青菜的做法

发布时间:2024-12-17 12:51

炒青菜快炒:先炒香蒜末,再加入快速翻炒的青菜 #生活技巧# #烹饪技巧分享# #快速菜谱推荐#

 3张图片

“1、青菜自然烹熟,除本身爽脆和蒜头清香之外毫无杂味干扰,纯粹宜人。习惯在外头大鱼大肉的你,不妨在家来碟简单却让人停不了嘴的炒青菜吧!
2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅,不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的的青菜,无涂层不粘可使其保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级,见证奇迹!”

食材明细

主料青菜500g油2勺辅料蒜粒2颗盐1勺清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度

无水炒青菜的做法步骤

1

不锈钢炒锅预热三分钟

2

倒入适量油,放入切好的蒜片,翻炒出香味

3

青菜倒入蒜香扑鼻的锅中,盖上不锈钢锅盖

4

等待至锅沿冒气,即可开盖

5

翻炒至所有青菜均沾上油,加入适量盐即可

小窍门

1、钢锅预热后用中小火烹煮青菜即可,不宜用大火;
2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅,不用加水也能炒出一盘嫩绿骄人的的青菜,无涂层不粘可使其保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级,见证奇迹!

来自 美食天下 威捷朗家居 的作品

使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅

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