用“心”护航，助力中高考

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六月即将迎来两个非常重要的考试——中考和高考！中高考不仅是对学生知识水平的考查，也是对学生心理的巨大考验。为帮助初三、高三学生以积极的心态迎接中高考的到来，隆昌市教体系统广泛开展“用‘心’护航，助力中高考”系列活动。树立信心，科学管理压力，优化情绪，拥抱梦想。越是临近中高考，有的孩子反而疲沓不想学，家长要理解、接纳孩子的情绪，不要去刻意强调中高考的重要性，可以想想孩子平时都喜欢什么活动，找到一个较好的舒压方式，如跑步、听音乐，减轻孩子的精神压力。

进入了中高考倒计时阶段，保持一个稳定的学习心态非常重要，家长们应尽量鼓励孩子，避免批评。家长要认真的和孩子沟通，理解孩子对成功的渴望和对失败的恐惧，告诉他无论结果怎样，现在都要尽心尽力，只有这样，将来才不会后悔。随着中高考的临近，很多考生的家长也出现了焦虑的情绪，而情绪是容易传染的，大人的紧张情绪常常会波及孩子，孩子的紧张又反过来影响大人，就这样互相“感染”、互相强化。所以，家长要以平常心对待孩子的考试，学会自我排遣，不断弱化自己的紧张情绪。

有一种青春叫高考，有一种力量叫守护。今天，2022高考正式启幕，考生们正式迎接人生中一场重要战役，在这场战役里，参与其中的每个人都是英雄。一张笑脸，一个背影，一句鼓励...都是这个夏天最为珍贵的独家记忆。迎着朝阳，朝着梦想出发吧！

有一种等待，叫望眼欲穿。考生在考场内，奋笔疾书，为梦想拼搏，考点外聚集着，前来陪考的家长许多家长翘首以望，眼睛里写满了关心和期待。虽然天气炎热，但是不少家长们仍然在考点外为孩子们加油打气。

有一种陪伴，叫默默守候，考场内，学子们为梦想而奋笔疾书。考场外，有一群人在全力护航高考，用行动为每一个梦想助力喝彩。

今天，我们为所有追梦少年加油！愿乘风破浪，前程似锦！愿披荆斩棘，得偿所愿！愿笔锋所至，梦想开花！

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