山药干独特美味食谱：教你轻松做出健康零食

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山药干独特美味食谱：教你轻松做出健康零食

山药干是一种营养丰富、口感独特的食材，不仅可以作为滋补食材，还能制作成美味的零食。下面，我们将分享几种简单又美味山药干的做法，让你轻松享受健康与美味的双重盛宴。

**一、蜂蜜山药干**

蜂蜜山药干口感香甜，是一道老少皆宜的小零食。

- 材料：山药、蜂蜜、烤箱

- 做法：

1. 山药去皮，切成薄片，用厨房纸巾吸干水分。

2. 在山药片上均匀涂抹蜂蜜。

3. 将山药片放入预热好的烤箱中，以150°C烤约30分钟，期间翻面一次。

4. 烤至山药片表面微焦，取出冷却即可。

**二*、麻辣山药干**

麻辣山药干味道鲜美，适合喜欢辣味的朋友。

- 材料：山药、辣椒粉、花椒粉、盐、烤箱

- 做法：

1. 山药去皮，切成薄片，用厨房纸巾吸干水分。

2. 在山药片上撒上辣椒粉
、花椒粉和适量的盐。

3. 将山药片放入预热好的烤箱中，以150°C烤约40分钟，期间翻面一次。

4. 烤至山药片酥脆，取出冷却即可。

**三、果味山药干**

果味山药干酸甜可口，适合作为孩子的健康零食。

- 材料：山药、柠檬汁、白糖*、烤箱

- 做法：

1. 山药去皮，切成薄片，用厨房纸巾吸干水分。

2. 在山药片上均匀涂抹柠檬汁和适量的白糖。

3. 将山药片放入预热好的烤箱中，以150°C烤约30分钟，期间翻面一次。

4. 烤至山药片表面微焦，取出冷却即可。

这些山药干的做法简单易学，不仅能满足你的味蕾，还能为你的健康加分。不妨尝试一下，让你的零食时光更加美好！

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