如何在家办公提升办公...

发布时间：2024-12-17 15:58

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如何在家办公提升办公效率

在家办公一段时间了，都会觉得注意力难以集中，容易受到干扰，那如何保持工作中的效率呢？

[绿丝带] 做好时间安排
在一天工作开始之前，想好自己今天要完成任务，给自己一个计划列表，对工作时间有大致安排。

[绿丝带] 规划办公区域
安排的处理工作的区域，最好远离卧室区或者休息区。

[绿丝带] 安排沟通开会时间
在家办公要保持和同事的沟通，定制好会议主题和时间节奏，如果群内沟通，出现零散信息过多的情况，统一在上午或下午的时间点一并处理。

[绿丝带] 无法静心时，借助轻音乐来引导
如果环境太过吵闹，或者自己的心没有在工作上时。先尝试冥想，借助呼吸的力量，带上耳机，伴随轻音乐或者白噪音来安抚情绪。

[绿丝带] 合理安排休息时间
工作每45分钟，休息10分钟，给自己起来走走或者倒杯水来，适当放松能加长专注工作的持续性。

[绿丝带] 保持与家人的距离
和家人沟通好，工作时段尽量不要打扰。

#远程办公为何无法集中注意力#

@写书哥和 @牛魔王啊

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