怎样可以有效瘦腿

美咯

怎样可以有效瘦腿

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）我从生完孩子以后体重就增加了许多，后来经过减肥，肚子上的赘肉消除了许多，可是腿部的肉也没有消除掉，就想要快速减腿，怎样可以有效瘦腿？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：可以从刮痧的方式来瘦腿，刮痧的方式可以促使腿部的血液循环快速燃烧脂肪，从而达到瘦腿的效果，如果想要瘦腿与生活中也要控制饮食的习惯，必须减少吃高热量高食脂肪的食物，才能够减少脂肪在身体中堆积，并且还需要多吃一些膳食纤维，帮助肠胃快速消化脂肪。

2022-04-07 17:30:14

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