怎么瘦脸最快最有效瘦脸3部曲快速打造小脸美女

发布时间：2024-11-12 09:49

瓜子脸、巴掌脸，这些都是MM们想要的理想脸型。但是怎样才能拥有这样的脸型呢？今天，小编就向大家介绍最强的瘦脸秘籍，帮你快速打造小脸美女。

第一步曲瘦脸运动

瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

第二步曲瘦脸按摩

介绍一套瘦脸按摩操给大家，能帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦！

1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。

按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。

如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

第三步曲瘦脸面膜

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也能起到瘦脸美肤的效果，简单两款DIY瘦脸面膜，赶紧一起试试吧！

海藻茶面膜

【用料】乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

【做法】

1、将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

2、然后用面膜纸浸在茶水中

3、面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净

（责任编辑：梁绮贤）

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