卖萌瘦脸两不误 5个超有趣的瘦脸方法

发布时间：2024-11-12 09:49

　　【导读】：脸上肉肉多真的很让人烦恼呢！明明不胖，却总给人胖妹的感觉，怎么瘦脸才快速又有效呢？下面跟大家分享几个日常瘦脸的小妙招。

　　脸上肉肉多真的很让人烦恼呢！明明不胖，却总给人胖妹的感觉，怎么瘦脸最快最有效呢？下面跟大家分享几个日常瘦脸的小妙招，听上去不可思议，但是真的瘦脸超有效哦！

　　1.眼部瑜伽

　　黑眼圈，眼部水肿，鱼尾纹，没少让你烦恼吧？平时多做一下眼部瑜伽，就是脑袋保持不动，眼球尽量向上下左右四个方向转动。可以有效锻炼眼圈附近的肌肉，还能有效缓解眼部疲劳。

　　2.吐舌头

　　眼睛尽量睁到最大程度，然后舌头伸出，坚持1分钟左右，会明显感觉到脸颊发酸。看上去是卖萌的动作，其实能有效锻炼脸部肌肉，帮助瘦脸的哦！

　　3.左右撇嘴

　　嘴巴撅起来，尽力向左撇，然后换方向进行。嘴巴两边肉肉多的MM可以多练习这招，能帮助瘦脸颊。

　　4.鼓腮嘟嘴

　　嘴巴吸气，腮帮鼓起来，嘴巴撅起来，萌不萌？一边卖萌一边瘦脸呢。这招对于消除法令纹也超级有效。

　　5.练习飞吻

　　简单的一个动作能帮助嘴唇变得更加性感，同时还能瘦下巴。

　　是不是很有趣呢？除了平时可以多练习瘦脸动作帮助减脸上肉肉之外，饮食也要特别注意，以清淡为主，减少盐分在体内的堆积，防止水肿情况的产生。养成良好的生活习惯和运动习惯，想要变美就很简单啦！

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