自然是生活的解药，具有疗愈人心的力量

《自然疗法与身心疗愈》：利用大自然的力量疗愈身心 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体调理课程#

一场猝不及防的疫情将我们长时间困在家中，铺天盖地的疫情信息让我们陷入紧张、担心、焦虑交织的情绪。但生活还是要继续，找寻一种可以疗愈自我的途径，是每个人都迫切渴望的。

而自然正是生活的解药，它常常具有疗愈人心的力量，让人们着眼于更加美好的世界。蔚蓝海岸以海的深沉、林的静谧为依托，以自然的原始纯美，承载沉思，荡涤心灵。

丰盛之海

让梦之光影照进现实.

上个世纪80年代初期，中国科学院地理研究所的专家偶然途径这片未经开发的海岸，被这里的风景打动，认为“堪与澳大利亚昆士兰州的著名风景地——黄金海岸相媲美”，于是就有了“黄金海岸”这个名字。

因处在北纬39°这条“黄金度假线”，大自然对它的偏爱从来不曾掩饰。得天独厚的自然环境，赋予了这片海湾独特的气质，在四季的轮回更替中，沉淀出不一样的生命状态。

小镇中心实景图 © 蔚蓝海岸

春日的蔚蓝海岸，氤氲着恬静迷人的气息。碧水春华，滨海之畔的万物仿佛都在等待着一个暗号，开始进入温润的季节，那些绿意在大海的深蓝中透着盎然的生机。

航海中心实景图 © 蔚蓝海岸

夏日的蔚蓝海岸，活力十足。海浪迎风翻滚，海鸟低旋欢唱。这一切，似乎都在向人们发出诚挚的邀请：“来吧，带上激情与憧憬，开启一程快乐的旅行。”

海岸实景图 © 蔚蓝海岸

秋日的蔚蓝海岸，没有一丝萧瑟之意，有的只是大海最丰富浓郁的色彩，这是一种，纵是丹青妙手也无法描摹的美丽。

白天，蔚蓝的天空与湛蓝的海水相互映托，阳光透过云层，洒在海面，泛着点点银光，天水相连，云清海阔。

海岸实景图 © 蔚蓝海岸

黄昏时分，夕阳将晚霞映成一片绯红，在海面上拖着长长的倒影，偶尔飞过的海鸟啼叫着打破宁静的时刻，正应了那句“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。

海面实景图 © 蔚蓝海岸

冬日，当全世界在经受严寒考验，只有这片海依旧温暖。约上三五好友，赴一场冰海的浪漫。

日出天际，微微露出的橙黄色，在大海的深邃与太阳的光辉下，让人们不禁忘记城市中的一切喧嚣，在风暖气清的日子里如痴如醉。

在蔚蓝海岸耕耘生活，就是耕耘一片属于自己的精神之海，从春天的绿意到夏时的碧浪，从秋季的波光到冬日的暖阳，享受着四季的欢乐，看风清云淡，潮起潮落。

纯美沙滩

上帝赐予北方的浪漫.

山海相守，沙滩并不是其必然的形态。而细腻绵软的滩涂，则更需依赖自然上万年的孕育和积累。

栈桥实景图 © 蔚蓝海岸

当翻腾的海浪进岸时，巨大的冲力会将碎石、砂砾、珊瑚礁、贝壳等一一击破，颗粒之间相互摩擦，也会让棱角弱化。而快到海岸时，海浪搬运能量消耗殆尽，大的颗粒受重力作用先沉底，小的颗粒最终被带到岸上，长年累月，就形成了沙滩或者砾石滩。

海岸实景图 © 蔚蓝海岸

然而，要达到2.8公里相当于一个洱海最著名小镇才村的海岸线长度，200米宽，沙质细密的柔软沙滩，除了漫长岁月的等待，更需要一些上帝额外的馈赠——渤海向内陆的舒缓一湾，龙头形状的海湾，降低了海水的深度和速度，为沙子的沉积创造优越的条件。

在这样优越的自然条件基础上，蔚蓝海岸又重金对沙滩进行改造，通过人工将沙滩筛选8次以上，并用优质细沙进行补充。每日定时4次维护沙滩卫生，及时清理海鸟掉落的羽毛，捡拾被冲上沙滩的贝壳；更重要的是，每隔两周，就会聘请专业翻沙人员，进行翻沙并过滤贝壳、石粒。

于是，在每一个好的天气里，你可以光着脚在其中随意游走，拥抱海边的无限风光。所以，这片海滩，有一个温暖可爱的名字：汐溪的抱抱。在洋河与大海之间，一个私密又安静的拥抱，给沙滩，给生活，也给家人。

万物生灵

于时光中滋养天地之美.

海岸实景图 © 蔚蓝海岸

北戴河地处辽西走廊西部，森林绿化覆盖率很高，良好的生态环境吸引了全国近1／3的鸟种在这里繁衍生息，其中国家重点保护动物达68种之多。因此它不仅是很多留鸟和夏候鸟聚集的乐园，而且是众多旅鸟迁徙的理想通道和歇脚站，素有“观鸟麦加”之称。

居住在城市里的我们，整日面对钢筋水泥森林、车水马龙和单调枯燥的工作，缺乏与活蹦乱跳的野生动物的联系。当我们到达蔚蓝海岸，到达这里的海边和湿地公园，才真正意识到我们身边还生活着那么多美好的生物。

海岸实景图 © 蔚蓝海岸

海鸥、野鸭、海龟、海狸鼠……在这里生活了千百年的不同种类的生灵，与人们像邻居一样，组成海岸的“新社区”。在这里你会意识到自然界的奇妙，领略到每一个物种背后都是一个神奇的大千世界，更可以用手中的相机去记录下一个生命对另一个生命的欣赏，这正是这个人情日益冷漠的社会里最需要的视角。

因为这些亲善自然、温暖有爱的场景，生活本身滋长了精神的富足感，生长、消逝都变得更令人动容。这片蔚蓝拒绝了城市物质内容对生命的束缚，真挚地将天地之美融入到假日时光里，朴素而简单。

湿地公园

回归自然初始.

回归自然是理想生活的初始，在蔚蓝海岸这片恩赐之地，我们以“陆海互动、绿色生态、亲子欢乐、幸福美好”为设计主题，打造了功能丰富的主题公园：中央公园、湿地公园以及海岸公园，每一个地方都绿茵密布，是全家庭的生态运动休闲基地。

中央公园

中央公园实景图 © 蔚蓝海岸

虽有人造，宛若天成。这里既有可以让孩子肆意玩耍的海湾寻宝乐园和丛林探险乐园；也有林溪高尔夫、疯狂运动场为代表的运动基地，让业主可以在运动中找回自我，释放压力；还有以芳香植物园、蝴蝶来野、天空之境和星空树屋为代表的浪漫景观，是一个功能丰富、景色优美的滨海度假森林。

湿地公园

湿地公园实景图 © 蔚蓝海岸

湿地公园因其超高的森林绿化覆盖率，不仅是很多留鸟和夏候鸟聚集的乐园，而且是众多旅鸟迁徙的理想通道和歇脚站。在此不仅可以沉思自然，更可感受野生精灵的魅力，思考人与自然的关系。

海岸公园

海岸公园实景图 © 蔚蓝海岸

海岸公园各种植物错落有致，风光旖旎，海天相接。初夏之时，更有不同品种的樱花交替开放，满目的海蓝与青翠，营造出“闻海听涛，慢赏樱花如雨”的浪漫精致。

大自然的恩赐正扎根于千百年来人类与其和谐共处的生态环境之中。即便现在不能亲临，但透过照片观林阅海，获得安静，依旧是一个慰藉升华心灵的过程。待到春暖花开，让我们在蔚蓝海岸，重拾久违的欢聚时光！

责任编辑：

网址：自然是生活的解药，具有疗愈人心的力量 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/505693

相关内容

自然疗愈的力量
自然疗法：探索身体的自愈力量
自然疗法与养生——发挥大自然的治愈力量
音疗丨自然疗法的治愈系频率究竟有多迷人！
自然疗法：利用自然力量的健康实践
缓解焦虑心灵艺术的疗愈力量
海洋疗法：舒缓压力的疗愈力量
自然的疗愈力：河流与森林何以有益于人类健康？
什么是人体的自然疗法？
探索中医特色康复：自然疗法与身体自愈力

随便看看