【第11本】《少的乐趣》：从扔东西开始的丰富人生！

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【亚芳甄选的第十一本书】

《少的乐趣》

——舍去不必要，留下最珍惜

作者：弗朗辛·杰

【亚芳提问】

l    你真的会整理东西吗？

l    你家里每件物品都物尽其用吗？

l    什么是极简主义收纳哲学？

【书中金句】

l    光是把东西塞进抽屉、篮子和收纳箱，并不能解决问题。

l    杂物会呼朋引伴，绝不会一直孤零零的。

l    把清除杂物想成是决定该留下什么，而不是要丢掉什么，就会容易很多。

l    每当有新东西进入你的家门，类似的另一样东西就必须离开。

l    减少消费不仅能拯救地球，我们的家也会保持干净、明亮且零杂物！

【精华笔记】

为什么要介绍这本书？

 我们很多人以为，整理就是把东西都收进柜子里、整齐地排在架子上，就大功告成了。但是当收纳空间被填满，环境又开始乱成一团，就必须想办法再次进行收纳，等于是陷入一个“不断整理、却始终整理不好”的恶性循环中。

今天介绍的这本书《少的乐趣》在美国狂销15万册，作者法兰辛・洁伊又被称为“极简主义小姐”，时常在她的个人网站提供收纳整理的建议，让许多家庭的居家空间变得焕然一新，作者在书里透过极简整理术10个步骤，教你如何从丢东西开始一个丰富人生。

一、什么是极简主义？

这里指的是所谓的极简主义收纳哲学，其实就是时下正流行的一种说法：“减法哲学”。透过丢掉生活中不需要的东西，减少那些看来弊大于利的事情，进而改善你的生活品质。换句话说，减少物品只是个手段，透过整理术，你会越来越清楚什么才是你真正在乎的、什么能带来真正的快乐。

二、极简主义者的思维是什么？

我们可以透过三大思维模式来理解：关于物品的本质、关于持有的心态、关于极简生活的追求。

思维1：关于物品，首先要认清东西的本质

物品依照性质可分为三类：有用的、美丽的、有感情的。

1.    有用的东西：是指具有实用性、功能性、能帮助我们把事情完成，如果它的存在是你经常使用且能为生活加分，那么就欢迎留下！

2.    美丽的东西：就是令人赏心悦目、心情愉悦的东西，如果这些东西真的能为你带来生活愉悦，那么欢迎留下，但请别舍不得用。

3.    有感情的东西：通常代表着某段回忆、或是别人送的礼物，同样的，如果某件东西让你充满喜悦，就骄傲的展示它、使用它。如果东西不展示出来又不使用，再美也只是占空间的杂物而已。

思维2：关于心态，不执着就能知足常乐

当你环顾家中物品时，不妨问问，当初这些东西是怎么进入你生活中的？

就算你买了一堆奢侈品穿戴，也不会自动变成超级名模，因为你拥有什么不代表你是谁，你的行为与思想才是你这个人的代表意义。今天你少买一样东西，没了卡债是不是就少了一点压力；家中没了囤积物，行走是不是就变得自由多了呢！

放下对物品的执着，你会发现很多东西根本没你想的那么重要。在购物前先停下来想想，你为什么要买它？你真的有需要买它？只要你做好把关动作，就不会让居家空间成了大型的储藏室。

对于那些美的事物，我们不妨抱持着欣赏取代拥有，到美术馆欣赏大师的艺术名画、去咖啡厅享用高级下午茶，心情就能愉悦满足，你不需要把名画、骨瓷咖啡杯组都搬回家。知足常乐是中国人的生活智慧，当现有的东西就能满足你，其实也就不需要再取得更多了。

思维3：关于生活型态，生活简单就是享受

你常会觉得在家休息的时间总是不够用，或许问题就出在家里所堆积的东西上。从整理物品出发，你会找回对生活的掌控权。如果真的不需要多一双鞋、或多一件毛衣，就别为了赶流行而购买，限制你的消费行为、减少浪费，不仅能做到减碳爱地球，也能让家里保持简洁且零杂物。

三、实施极简术的十个步骤

第一步：重新开始

替家里的每个区域安排一个新的开始，一次只挑一个地方，范围可大可小，比如大到像房间、或小至一个抽屉也行，先把里头东西全清空，再来开始整理。

第二步：垃圾、宝贝或转送

清出来的东西分成三类：垃圾、宝贝，还是转送。如果在判定东西的去留上，实在是犹豫不决，可以先放到一个大箱子，记得在箱子上标注日期，如果都过了一年半载，你还是没打开这个箱子拿出任何东西来用，那么就捐出去送人吧！

第三步：每件物品的存在理由

检视物品是怎么进入你的生活？留着的理由是什么？有时我们不需要那么多，只留下合理的数量即可。经济学上有80/20法则，这是资源分配最省力的法则，运用在极简主义生活上，就是我们80%的时间、只会用到20%的东西。因此，我们把东西减少到只剩不可或缺的物品，也能过好自己的日子。

第四步：各就其位

最后筛选留下来的东西，不但功能上必须各司其职，还得各就其位，而且要视使用频率来决定摆放位置的距离分成三种：内圈，摆常用到的东西，必须要伸手可及，不需要你东挪西挪的才能找它出来；外圈，比较难拿一点，留给不常使用的东西；深度储存区，通常在生活空间外，包括地下室、车库、储藏室等。

第五步：净空平面空间

保持平面零杂物最有效的方法，就是养成扫视的习惯，离开房间前扫视一遍床面、台面、地面，有什么是不该存在的物品，就直接带走归位。

第六步：设置模组

分门别类，最能帮助你有技巧的整理杂物，有三个步骤：首先是整并相似物品，接下来是挑选够用的东西就好，最后是找个容器或箱子收纳。

第七步：设限

极简生活就是控制自己拥有的物品数量，把分类好的东西限制在一个收纳箱的量，最好养成一个东西不过量的习惯，也等于是间接帮你限制了消费。

第八步：一进一出

遵守物品一进一出的原则，例如一件新衬衫进入衣柜，就要把一件旧的淘汰掉。

第九步：缩减

采取缩减手段，把拥有物减少到纯属必需品。考量个人的职业、兴趣、生活型态、居住环境、家人等各种因素，来决定缩减哪些东西以符合适合你的必需品清单。

第十步：天天保持

养成习惯、天天维持极简生活的型态，对于日后进入家中的物品做好把关，问问它存在的理由是什么？如果不在第一时间就做好处置，后面你就会花更大的精力与时间去处理它。

四、带领全家人一起过极简生活

少的乐趣，就从一个一个房间来开始：客厅、卧室、书房、厨房、餐厅、浴室、储藏室、最难整理的衣柜、最伤脑筋的礼物纪念品等，都可以依照前面说的十个步骤来进行空间大整顿。而且你可以以身作则，试着影响家人的生活习惯，让他们认识“少即是多”的极简生活方式。

【结论】

收纳整理，是让你好好面对自己的时候。这个“舍的准则”该怎么决定，完全来自“自己对人生的期望”是什么，透过删减整理物品，建立一套取舍标准，你会更清楚去分辨生活里要专注在哪些事情上才能实现理想，哪些又是没有意义的人生虚耗。

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