美白最快的10个方法

发布时间：2024-11-12 09:53

2023-02-13 14:36:03

刘洁 | 主任医师皮肤科

中国医学科学院北京协和医院三级甲等

一般临床上没有“美白最快的10个方法”这种说法，目前常用的美白方式，包括补水保湿、适当防晒、使用具有美白功效的护肤品等护肤美白，以及光子嫩肤、果酸换肤、水光针、皮秒激光、美白导入等医美技术美白。

一、护肤美白。

1、补水保湿：晒后皮肤表皮细胞脱水严重，适当地使用有补水保湿效果的护肤产品，可以恢复皮肤屏障，减轻紫外线的伤害，补充肌肤流失的水分，从而为科学美白打下坚实基础。

2、适当防晒：平时需要适当进行防晒，比如穿着防晒衣、戴帽子、打遮阳伞等。皮肤晒伤修复以后，可以涂抹适当防晒系数(SPF值)的防晒霜。

3、使用具有美白功效的护肤品：如果皮肤被太阳晒黑了，可以使用含有美白功效的护肤品，帮助恢复肤色，比如维C、烟酰胺熊果苷等；对于晒黑较为严重、可能伴有皮肤屏障功能受损的患者，也可以使用一些修复皮肤屏障的护肤品。

二、医美技术美白。

1、光子嫩肤：光子嫩肤通过宽光谱彩光作用于皮肤的表皮层和真皮层，破坏皮肤的黑色素颗粒，将黑色素颗粒进行代谢，可以起到改善皮肤状态、美白皮肤的作用。

2、果酸换肤：果酸换肤通过高浓度的果酸，剥离皮肤的角质层，促进老化的皮肤快速脱落，增加黑色素的代谢，从而起到使皮肤美白光滑的效果。

3、水光针：水光针通过将玻尿酸、维生素C等营养成分注入皮肤内，可以发挥均匀肤色、深层补水的效果，进而起到美白的作用。

4、皮秒激光：皮秒激光是以更快的速度和强大的能量，更精细地粉碎黑色素，从而达到美白、紧致皮肤的效果。

5、美白导入：美白导入是利用导入仪器将美白药剂（比如上述提到的左旋维生素C、氨甲环酸等）以导入形式精准作用于局部皮肤，有利于药物的渗透及吸收，可以更为有效的起到美白作用。

需要注意的是，健康的生活方式也有一定的美白作用，有美白需求者，平时还应合理饮食、加强运动、保持充足的睡眠，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。

网址：美白最快的10个方法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/50658