日常生活中如何美白？

日常生活中如何美白？

女 | 28岁 2014-02-24 14:55:57 5人回复 来自西安市

健康咨询描述： 我从出生后就比较黑，自从生了孩子以后，皮肤比较干燥，比以前更黑了，以前也用过很多的美白产品，但是停用后马上皮肤又变黑了，我想从慢慢调理让皮肤变得更白。

想得到怎样的帮助：我想知道日常生活中如何美白？

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陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 1．体表疾病：体表肿瘤和感染性疾病。 2．甲状 帮助网友：34433

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2014-02-24 14:56:00 我要投诉

      你好。美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
      

刘会 朝阳爱心康复医疗中心（有限公司）   副主任护师 擅长: 擅长外科常见疾病的护理，如胆囊炎，阑尾炎，胰腺炎， 帮助网友：10765

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2018-07-26 05:53:41 我要投诉

      您好，您提出的问题。日常生活中如何美白？可以按时做皮肤护理。注意休息，保证睡眠，不要熬夜。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素c和维生素e的食物。
      

王文彬 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴结炎、淋巴结肿大、外伤、破伤风、胆囊结石、胆囊 帮助网友：71851

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2018-07-26 05:54:12 我要投诉

      你好，根据你的描述建议平时要注意皮肤的保养，注意防晒，吃新鲜的水果和蔬菜每天一杯牛奶。适当运动，保持心情舒畅。不吃辛辣刺激性的食物。选择适合自己的护肤品。时常给肌肤补补水

             以上是对“日常生活中如何美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友：69953称赞：47

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2018-07-26 05:54:04 我要投诉

      你好，建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，补充充足的维生素特别要做好皮肤的保湿和防晒。
      

王长征 鲁西南医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,肝癌,结肠癌,阑尾炎,甲状腺癌,急性乳腺炎 帮助网友：9122

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2018-07-26 05:54:00 我要投诉

      你好，很高兴为您服务。美白早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好
      

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