糖尿病常见饮食的误区

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糖尿病常见饮食的误区

提问时间：2020-05-21 10:10

爸爸得糖尿病好几年了，也不知道应该怎么控制，想着在饮食上控制一下。想问问常见饮食的误区是什么？

答医生回复

高清歌 副主任医师

三甲 上海市第六人民医院 内分泌科

细粮不能吃，白米、白面会使血糖升高。主食越少越好。肉食和鸡蛋尤其蛋黄会使人血脂增高，越少吃越好。稀饭会使血糖升高，糖尿病人应少吃或不吃。
平时应该注意休息，生活饮食要规律，不要熬夜。平时注意休息，预防感冒，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。
可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。

回复时间：2020-05-21 10:44

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