【嘿！寒假生活】寒假生活小贴士

老年人防寒保暖的生活小贴士 #生活技巧# #家居生活技巧# #老年生活照料#

寒假的第一周已经悄然无声地过去啦~~~

听说你每天都只是吃喝玩乐？

賢

寒假小贴士

今年寒假怎么过？

当然不仅仅是吃喝玩乐睡了！

【认真脸】

退一万步讲咱们就算是吃喝玩乐睡也得弄出点逼格是吧，咳咳在此小编为大家隆重推出伟大的寒假小贴士（当当当当）

part 1

吃喝部分

在这不套两件毛衣出不了门的冬天，如果你仍然贪恋于冷饮冰棒，那小编只能佩服你那坚强的胃了。But尽管胃再坚强也会受不住冰冷食物的刺激，为了健康着想，小编在此推荐一些暖身美味：

①热巧克力（小编超喜欢）。黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤，降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力，不但有益身体健康，还具有一定的暖身效果。

②核桃。核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素e，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。

part 2

玩乐部分

以下来自小编的良心推荐【真诚脸】——

推荐电视剧：美剧《摩登家庭》

简介：《摩登家庭》（Modern Family）是一部以伪纪录片形式叙述与拍摄的情景喜剧。于2009年9月23日由美国广播公司（ABC）首播，已连续蝉联五届艾美奖喜剧类最佳剧集。【是不是敲厉害！！！】该剧讲述了三对各有不同的美国家庭：一对普通父母与三个孩子、一对同性恋夫夫从越南领养了养女组成三口之家，一个60岁的老头迎娶了位热辣的哥伦比亚异国美女，美女还带着个捣蛋的11岁胖儿子。最奇妙的是，其实他们是一个大家庭（！？）

剧集评价：

“自《欢乐一家亲》以后，没有一部情景喜剧能够如《摩登家庭》般可以将温馨和机智完美融合，以及轻而易举地适应不同的笑话变化，由最平凡不过的文字游戏到令人捧腹大笑的对白，再利用剧中所有事物引人发笑都难不到它。”（今日美国评）

来自小编的补充：

《摩登家庭》至今共八季188集（第九季已上线），每集仅21-22分钟，笑点不断，因此不存在什么太少了没得看或是看到发困的情况出现，同时还能加强英语，集娱乐学习于一体，简直一举多得超级厉害有木有！！！小编强推！！！

推荐歌曲：NOTHING TO LOSE（小编单曲循环了一个月）

简介：《Nothing to Lose》集结六度获得格莱美奖的美国制作人、御用编舞师、声乐老师参与制作，顶尖团队的强强联手，打造出歌曲轻盈迷幻的音乐风格，trap曲风融合嘻哈与电子舞曲元素，让首次尝试此类混搭曲风的易烊千玺独有的少年清朗更显别具一格。作为给粉丝的赠礼，歌名《Nothing to Lose》表达了每个人都将在义无反顾的人生之路上前行，但是最终我们拥抱的并不是孤独，而是作为同伴的彼此。（此曲获奖太多小编在此就不做介绍了哈反正歌曲超好听配舞超好看千玺超级棒就对了）

最后！

我们伟大的精神食粮上线了！！！！

跟小编一起默念：鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书（我爱读书读书使我快乐）

念完咱就转入正题了哈——你知道吗？人间有一种东西叫京东，京东里又有一种东西叫人气好书一月盘点。这个盘点不仅涵盖人气好书，更有本月值得读、典藏大套装、新书抢鲜等内容！！让我们一起沉浸在书籍的海洋之中吧。

（睡觉部分一笔带过了啊总之大家早睡早起身体好，现在睡习惯的懒觉最后带来的是开学后大清早爬不起来的痛苦）

part 3

学习部分

莫慌莫慌，不就是贤中的七彩寒假作业吗？身为如此热爱学习的贤中学子怎么会怂呢对不对？【正经脸】哈哈哈

七彩人生需奋斗

想想班级里那些正端着书驾着马车飞奔而去的大佬们!

再想想那些期末考试仅次于你，而今正以50米冲刺的速度嗖的一声超过你的隐藏大佬们!

你还能悠哉悠哉抱着电脑慢慢踱步吗【惊恐脸】！！！！

So！It is the high time to show our洪荒之力了！！！！！

先来碗鸡汤冷静一下。。。

每个人的学习都像一个杯子，经过半学期的累积，里面都已经装了一些水。但是一不小心水就会泼出去，如果在寒假中过度放松，没能留住杯子里的水，就等于说自己一学期的努力都白费了，浪费了自己的生命而一无所得。就因为贪图短暂的享受，而放弃几个月努力的成果，自己都心疼啊，正所谓“创业容易守业难”。

其次，寒假的学习在整个学年中起到承上启下的作用，做一个好的铺垫，既能复习巩固上学期的知识，同时又能对下学期的内容进行提前学习。

一言以蔽之，我们应当合理安排好寒假时间，做到休闲与学习同步进行，在寒假蓄力，待开学后一鸣惊人！！！（所以现在还捧着手机的宝宝们，还不去学习？可爱的七彩寒假作业正在书桌（书包）上呼唤你~）

结语

希望各位可爱的贤中宝宝们能够度过一个充实而有意义的寒假假期，及时的调整好自己，在开学后一览众山小，向着大佬的队列迈步！！！

※特别提示：各位宝宝别忘记2月22日回大贤中报道哦！

图文：高一（5）班陆筱悠

排版：高一（6）班陈诺

审核：胡雯峰

责任编辑：

网址：【嘿！寒假生活】寒假生活小贴士 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/508009

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