养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选30篇）

洗手是预防传染病的重要习惯，应养成良好的个人卫生习惯。 #生活技巧# #个人卫生技巧# #洗手规范#

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选30篇）

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇1

　　亲爱的同学们、老师们：

　　大家早上好！

　　今天国旗下讲话的题目是：养成良好的卫生习惯！

　　今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。

　　我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？

　　那就是保持良好的卫生习惯。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，还要制止其他同学不讲卫生的行为。

　　1、班级卫生要打扫干净。每次打扫卫生要做到快速干净，并且每天的值日组长要会分配，分工明确，让每个值日生都动起来，让我们的教师保持干净明亮的状态。那么每个小朋友都要随时珍惜值日生的劳动成果，随手捡起教室和校园的果皮纸屑。

　　2、桌椅排放要整齐。每节课下课10分钟时间，小朋友们要在这10分钟内将自己的桌椅摆放整齐，检查自己周围地面是否干净，不干净要赶紧打扫一下，让我们的教室保持干净整齐。同时我们也要提醒其他小朋友也要这么做。

　　3、勤洗手。我们生活在一个充满看不见的细菌的环境，为了保持我们的身体健康，小朋友们一定要勤洗手。上完厕所要洗手、吃饭前要洗手、捡完垃圾要洗手。等等。

　　同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。希望每个小朋友都能养成良好的卫生习惯。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇2

　　亲爱的老师，同学们：　　大家早上好！

　　同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生习惯，号召大家讲卫生。

　　大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。

　　大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。

　　讲卫生要先从我们的校园里做起。

　　第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！

　　第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。

　　第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。

　　讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。

　　我的演讲完毕谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇3

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《养成良好卫生习惯》。

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………我们要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起，让我们的校园更加干净整洁。我们每位同学都应该自觉地保护教室及其周围环境卫生，并坚持养成这一良好的习惯。每当走进教室里,你看到桌窗明净,桌凳整齐,地面无垃圾。我想在这样整洁的环境里，你的心情一定会更加舒畅吧。同学们，现在就让我们一起在这飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：我承诺！从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇4

　　老师们、同学们：

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。

　　同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

　　让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇5

　　亲爱的同学们：

　　校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。可是，在我们校园的好些地方还常常散落着同学随意乱扔的塑料袋纸屑饮料瓶等。这些垃圾跟我们洁净的校园是极不相称的。我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。我倡议大家做到以下几点：

　　一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作，每天早读之前要对卫生区、教室进行一小扫除，每周进行一次大扫除，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。

　　二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不买不带零食进校园、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学改正。

　　三、提倡“弯腰”精神，看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了，主动倒掉。

　　同学们，让我们从小事做起，让我们都踏踏实实，认认真真地从小事做起，从身边的一点一滴做起，走向成功的未来。让我们携起手来，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花盛开在我们每一个人的心中。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇6

　　亲爱的领导，老师，亲爱的同学们：

　　我今天国旗下演讲的题目是《人人讲卫生》

　　《小学生守则》有几个要求：珍爱生命，注意安全，注意卫生，自尊自爱，文明健康的生活习惯等等。耶！忽视生活中的健康问题可能会导致严重的后果，甚至危及我们的生命。卫生与健康息息相关，卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意什么卫生呢?

　　主要有两个方面：个人卫生和环境卫生。先说个人卫生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，饭前饭后洗手。缺乏卫生不仅使你的身体容易生病，有时甚至你宝贵的眼睛也会受到攻击。当你接触到脏东西时，千万不要揉眼睛。否则手上的细菌会跑到眼睛里，造成沙眼，降低视力。

　　当然，环境卫生也不容忽视。这里我们要说一下我们的校园：同学们，在教室里，你们会把纸屑扔在地上吗?你在桌子周围扔包装纸了吗?当你看到一张碎纸，一个空瓶子，一个包装袋，脚下有一片落叶.你能弯下腰把它捡起来扔进垃圾桶吗?当你看到个别学生扔纸屑，扔粉笔头，或者其他破坏公共卫生的行为，你会停下来劝劝他们吗?当然，绝大多数学生都做得相当好。为了校园的整洁，他们总是谈论文明和卫生。请以实际行动，珍惜他人劳动成果，共同维护校园公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适！

　　我相信，只要大家讲卫生，在一个空气清新、环境优美的地方，我们就会有更健康的身体，更努力的学习。大家一起说说卫生，健康快乐的成长吧！

　　我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇7

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是五年级2班的 ，今天我国旗下演讲的题目是：《知礼仪，讲卫生，保健康》。

　　校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响着老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是教书育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园的地面上有痰迹，有口香糖污渍，墙壁上有脚印，校园内废纸、食品包装纸随处可见。

　　我们，作为靖边六小的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1.不吃零食。零食的外包装到处乱扔不仅容易影响环境卫生，更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2.保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

　　3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留脚印、污迹。

　　4.结合“八礼四仪”活动，提高思想认识。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，“日行一善”共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人最大的财富，是人一生幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求，只要我们时刻谨记，并身体力行，靖边六小的环境会更美好，我们的健康会更好。

　　谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇8

　　老师们、同学们：

　　大家早上好。

　　当你背着书包踏进校园时，当你在球场上挥汗如雨拼搏了一节课后,坐在校园休息时;当你课后漫步在校园时，你可曾想到为了让我们能有一个良好的学习和生活环境，学校在校园环境方面花了多少心思?投入了多少财力?学校，作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁。因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为一个干净的校园，会起到净化心灵的作用。

　　可能大家会觉得我们的学校比不上有些硬件设施更好的学校，但我作为一名即将毕业的高三学生，我可以很自豪的说我们五中很好。说实话，高一刚刚来五中的时候，五中的环境真的令我很失望，很小很破，原谅我找不到更好的形容词来形容当时的环境。但从高一到现在，这一路，我看着学校一点一点在改变。我们的寝室从原来破旧的小楼房到学校现任的行政楼和实验楼再到现在崭新舒适的新宿舍，居住的寝室寝室人数从五六人到十六十七人不等;校门从原来不起眼的小校门到现在宽敞的校门口，不仅如此，我们的路变宽敞了，绿化区变多了，教室变新了等等。这两年多的时间，我可以说真是有说不清的辛酸，但就是这样，随着它一点一点的改变，也同样一点一点的改变了我的想法，它让我更想保护这来之不易的环境。但保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理的问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我希望每一个跟我一样即将要毕业的高三学生，都能够在这最后的一年里为校园环境做出一份贡献，因为谁都不能比我们更了解这一路下来的变化，所以我们要更加珍惜。同样我也希望能把这份心情分享给我们的学弟学妹们，希望你们能够将这份珍惜永远传递下去。

　　学校是我们的家，我们是学校的主人，为了我们的校园、也为了我们自己的学习和生活环境。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手，从我做起、从身边的小事做起，让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播绿色的理念，用行动肩负起绿色的重任。

　　在此,我代表高三(6)班向全校师生发出倡议:提高自身素养、共建绿色校园，今天我们就开始行动!

　　我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇9

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　从小我们就从老师的教导与公益广告的宣传中明白讲卫生的重要性，尤其是作为文明的学生便更应该在言行举止方面起到带头作用才行，若是因为随手乱扔垃圾从而给学生的身份抹黑可就有些得不偿失了，不经意之间的乱扔其实是对自身素质修养的唾弃，所以面对目前的严峻形势应该号召更多的人明白讲卫生的重要性。

　　也许平时在家中的我们能够在父母的教育下注重讲卫生的状况，无论是日常的刷牙洗脸还是捡起地上的垃圾都是对讲卫生习惯的良好养成，但是让人感到比较遗憾的是大多数人似乎只能在家中或者学习工作的场所做到这点，有些时候仅仅是不愿意多走一步便将手中的`垃圾丢在离垃圾桶不远的地方，既污染了环境又给环卫工人的工作增添了许多不必要的麻烦，很明显之中素质低下的做法不应该发生在我们学生群体之中，平日里学校将讲卫生的状况与学生综合评价挂钩也是想让我们明白这点，更何况即便是以往打扫教室与清洁区的不易也应该能让我们明白不讲卫生会带来怎样的后果。

　　实际上对于讲卫生需要注意的地方并不仅仅局限于可丢弃的垃圾上面，无论是桌子上的油污还是衣服上面的污渍都是不讲卫生的表现，如果我们连个人的卫生状况都不能维持好又怎么好意思进行提倡呢?我们应该明白有些时候将衣服弄脏只会让进行清洗的父母感到十分困扰，至少平时很少做家务的我们很难体会到洗衣服究竟是多么麻烦的事情，尤其是一些顽固污渍的清洗需要花费很多的精力才能够将其祛除，因为不讲卫生导致辛苦工作的父母还要因为这方面的事情操心的确是太过分了。

　　联想起不讲卫生导致的后果又怎能继续无动于衷下去，污染的河流与脏乱的街道让人看起来感到有些触目惊心，但这的的确确是少数不讲卫生的人导致的结果，即便是少数人不重视卫生状况也会为环境造成十分严重的污染，所谓才需要作为学生的我们行动起来并提倡大家讲卫生，若是连我们都无法践行下去又怎能让子孙后代见到青山绿水呢?

　　讲卫生这种事情并非动动嘴便能将恶劣的形式扭转过来，既然我们已经学过讲卫生的相关知识和重要性就应该通过实际行动践行下去，无论是为了改变现在还是造福后人都应该让更多的人认识到讲卫生究竟有多么重要，对于这点深有体会的大家更应该成为提倡讲卫生的先锋并尽快行动起来。

　　谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇10

　　大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。

　　同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

　　让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

　　我的演讲到此结束,谢谢大家。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇11

　　亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防复季传染病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。炎炎复季的到来。复季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体的水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，极易引起这些疾病。所以，为了预防这些传染病，大家需做到以下预防措施：

　　(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手：洗手后，用清港的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

　　(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每关我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质，的食物，少吃冷饮。注意优息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。

　　(四)坚决不吃三无食品，这些食品大多为不法商贩加正而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

　　(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的`坏境。同时还要注意教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　(七)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行，二次传染。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康!?

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇12

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

　　联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号："健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。"

　　健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

　　对于我们的小学生又如何去做呢?

　　第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

　　第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

　　第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的'体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

　　第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

　　老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

　　我的国旗下的演讲完毕，谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇13

　　老师们、同学们：早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《文明礼仪，从细节做起》。

　　古人云：人无礼则不全，事无礼则不成，国无礼则不宁。文明礼仪，是一个人立身于世的基础，也是一个社会乃至一个民族前进的保证。对小学生来说，文明礼仪更是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的翅膀。

　　文明礼仪是什么？她是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是早上离家时的“爸爸妈妈再见”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾入箱的举动，……文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　同学们，让我们一起思考：晚上睡前你作业是否完成；课前预备铃声响过，是不是还在左顾右盼；课间休息，是不是与同学在追逐打闹：还有墙上的球印、脚印，桌凳上的笔墨，地上散落的食品包装袋，是不是我们不经意间留下的痕迹；是的，值得我们深思的还有很多很多。

　　一个人的文明素质的体现于细节。让我们用耐心体现细节吧，课间上下楼梯时不拥挤，相互礼让；用感恩体现细节吧，看见迎面而来的老师，轻轻的问一声：老师好；用分享体现细节吧，在雨似倾盆的天气，将你手中的伞，为那个狼狈不堪的他遮挡头上的那片乌云。礼仪是春天的雨，点点滴滴滋润人心；礼仪是夏天的风，清凉舒爽沁人心脾；礼仪是秋天的蓝天，包容一切坦坦荡荡；礼仪是冬天的火把，热情奔放温暖人心。

　　同学们，昨日的细节，已经造就了今天的我们；今日的细节将决定明天的我们。让我们从现在做起，从细节做起，做优秀文明的传承人，相信我们一定能挑起传承礼仪的使命，让美丽的校园永远弥漫着文明礼仪的芳香！

　　我的讲话完了，谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇14

　　亲爱的老师、同学们：

　　进入校园，我们就是学校的一份子，保护校园环境，是我们每一个人义不容辞的责任。当你看到美丽整洁的校园时，当你看到那美丽的鲜花，茂盛的绿草时，你忍心用一个废弃的纸团去玷污它吗？当你看到在美丽的景色上，出现了星星点点的白色时，难道没有察觉到一丝不和谐吗？我想你一定察觉到了。既然感觉到了，为什么不顺手弯下腰，把它捡起呢？一切只需要占用你几秒钟的时间，却能维护校园里和谐的美景，何乐而不为呢？

　　上周三中午吃完饭，x班的门口出现了一张小小的纸片，一位同学立刻跑过去，把纸捡起，扔进了垃圾箱。

　　不过一个简简单单的例子，一件普普通通的事情，带给同学们的，是一份清洁，一份舒适。生活在这样的环境里，不也是我们的享受吗？

　　春天，我们可以欣赏到公园般美丽的景色；夏天，茂密的树冠为我们遮荫；秋天，一棵棵果树上结着黄澄澄的柿子，为我们带来丰收的喜悦；冬天下雪后，皑皑白雪驱走了我们心中的不快。一切美景，若有垃圾的玷污，就都会消失。为了校园，为了我们自己，捡起身边的垃圾，保护校园环境。当有客人来到我们的学校时，我们可以自豪地说：“看，这就是我们的校园！”

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇15

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　同学们，如果说“母爱深似海”，那么父爱则重如山。

　　想一想，是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空？是谁，用勤劳的'双手，为我们构建一个幸福的家园？

　　同学们，是父亲啊！父亲一座山，胸怀宽广，容纳百川；

　　父亲一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难；

　　父亲一艘船，载着我们，乘风破浪，驶向爱的港湾！

　　同学们，在我们的眼里，父亲是不是更像一棵树——

　　春天能倚着幻想，父亲的爱像滴滴甘露，滋润着我们的心房；夏天能靠着乘凉，父亲的爱像阵阵凉风，轻轻拂过我们的身旁；

　　秋天教我们变得成熟，父亲的爱是累累硕果，让我们看到成功的希望；冬天教我们变得坚强，父亲的爱是缕缕阳光，赋予我们自信和力量！春夏秋冬，日月轮转时光的痕迹，悄悄爬上父亲的脸庞风雨的磨砺，使父亲饱经沧桑。

　　我们一定不会忘记父亲谆谆教导的情景，

　　我们一定不会忘记父亲骑车载送我们上学的背影忘不了，

　　我们一定没有忘记自己迟归时，父亲目光中的忧愁，

　　我们一定没有忘记自己生病时，父亲脸庞上的担心，

　　忘不了的一幕幕，忘不了的父女情？？

　　同学们，每年6月的第三个星期日是父亲的节日，让我们由衷的说一声：父亲节，快乐！爸爸，我爱你！

　　现在，期末考试将至，我建议你们要抓紧时间，努力学习，用优异的成绩作为送给父亲的礼物，去回报伟大的父爱，相信那时父亲的笑容是最美的！

　　同学们，加油吧！！！您可以

　　谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇16

　　尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

　　首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙等。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、 长期存放或腐烂变质的食品，而且坚决不能贪图野味。所以，要想预防疾病，我们必须要讲究卫生，因此我们倡议。

　　(1)养成良好的卫生习惯

　　勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤喝水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤喝水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。上课期间教室要勤通风，室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合学生去的场所。

　　(2)加强身体锻炼，提高免疫能力

　　眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好眼保健操、课间操，积极上好体育课、活动课。

　　(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，请大家不要随意乱扔废纸、瓜子皮、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

　　(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

　　对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

　　最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

　　请大家举起右拳跟我宣誓：

　　养成良好的卫生习惯

　　加强身体锻炼

　　创造干净的校园环境

　　养成有序的生活规律。

　　宣誓完毕。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇17

　　老师们、同学们：

　　上午好!今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

　　今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的`环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

　　在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：

　　1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

　　2.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

　　3.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

　　4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

　　同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：

　　1. 运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

　　2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

　　3. 不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

　　4.注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

　　希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇18

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的主题是节约粮食，珍惜幸福。

　　粮食，是百姓生活的根本保证。正所谓民以食为天。依靠改革开放这一个伟大的历史性决策以来，中国综合国力四十年以来的迅速提升，中国的百姓们已经很难再会体会到饥饿的滋味了。然而，这是一件本来应该值得大家高兴的事情，却渐渐成为了一些同学们浪费粮食的挡箭牌。有的人说，现在粮食充裕，自己点多了吃不完，没什么稀奇的。殊不知，从长期发展的角度来看，我国仍然将处于粮食供需的紧平衡状态，保障粮食的安全仍然是国家安排在肩上的一个重担，而你我作为未来即将担当复兴大任的使者，又有什么推卸为自己的伟大祖国贡献的责任的借口呢？历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。粮食关乎着祖国未来发展的命运，不可不爱惜。

　　也有的人说，我付了钱没吃完食物，我愿意。是的同学，你买下了这件了这份食物有权利去支配它。但我仍然想轻声地提醒你一下，每一道食物都来之不易，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗，我们从上小学以来便能够倒背如流，如今的我们离长大成人更加接近，怎么却又会忘记这首诗想要传递给我们的真正的道理呢？诺贝尔文学奖得主莫言最初写作的目的是为了一天能吃上三顿饺子，那是一种怎样的生命体验啊！俗话说到，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。老一辈人熬过艰难岁月，为了告诉我们这个道理，而我们这一代的年轻一辈青年学子又怎么能够轻易地将宝贵的真理抛在脑后呢。

　　还有的人说，节约显得小气，好客是国人的传统。那么请问，珍惜粮食难道不是当下社会一种传统的美德吗？今年在新型冠状病毒导致的疫情的大背景下，世界粮食安全问题已经日益凸显，这又何尝不是给我们的一种警示呢！仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，我们应该充分珍惜当下的幸福，让节约粮食成为一种时代新风尚！

　　同学们，在此我诚挚的向大家发出爱惜粮食的倡议，我希望每一位中国的青年都能够在国家需要我们的时候挺身而出，就像现在，只需要从小事做起，从你我做起，从身边做起，就可以有很大的改变，适量地点餐不铺张浪费，吃不完，记得打包，实行分餐制等等行为，这些点点滴滴终将汇聚成一股强劲的力量推动社会生产力提高，社会进步，国家繁荣发展！

　　最后，让我们携起手来，做到爱惜粮食，从你我做起。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇19

　　各位老师，各位同学：

　　早上好!

　　今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗?

　　“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!

　　同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

　　让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇20

　　尊敬的各位老师、同学们：

　　大家早上好！

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

　　什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

　　首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

　　其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学习、生活，一定会心情舒畅，身心健康。

　　我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，

　　让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，努力改掉这种不良习惯。

　　3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。

　　4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。

　　5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。

　　6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、；不向楼下扔杂物、倒脏水；不随地吐痰等良好习惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。

　　让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

　　谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇21

　　老师们、同学们：

　　大家好！

　　今天我国旗下讲话的主题是：健康卫生，从我做起。

　　一个健康，文明的学生要有良好的卫生习惯，个人生活习惯的养成不是件小事，它不仅能反映出一个人的精神面貌，而且也能够体现出自己对他人的尊重。

　　爱整洁，讲卫生，对于我们学生来说，就是要养成坚持刷牙，漱口，勤剪指甲，常理发洗澡。这么做，可以提高学习、生活的效率，并从中反映出一个人的良好形象。养成良好的卫生习惯，这是非常重要的。

　　指甲缝是滋长细菌的地方，所以我们要时常修剪指甲，保持个人卫生，给别人留下讲文明讲卫生的好印象。

　　我们要常换衣服，鞋袜，常整理收拾，摆放整齐。我们也要经常洗澡，养成良好卫生习惯，尤其是在外出回家，或剧烈运动出汗以后，好好洗个澡，会使我们的身体得到充分放松，有助于消除疲劳。

　　同学们，如果你在学校住宿舍，如果你在家自己住一个房间的话，你应该每天花一定的时间整理房间。这是很好的生活习惯。

　　同学们已经渐渐长大了，一些事情就要学会自己做。要学会自己照顾自己，比如天冷了添加衣服，天热时则少穿些，这样不仅能锻炼自己的生活能力，而且长大后就会懂得独立。我们每个人都有一双勤劳的手，从小开始做一些力所能及的事情，学会一些劳动的本领，这样会使同学们增长劳动本领，获得生活自理的能力，这是对每一个人的最基本的要求，也为今后同学们能独立自主的生活奠定基础。

　　请同学们牢记，我是自己的小主人，自己的事情自己做。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇22

　　老师、同学们:

　　大家早上好!

　　今天我主题是：养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。

　　校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任，什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康.

　　同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人爽朗。

　　随着气温的下降，冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造一个安全的环境，请老师、同学们注意以下几点：

　　一、交通安全

　　冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车走慢车道，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

　　二、校内安全

　　在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

　　三、卫生防病

　　冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

　　老师们，同学们，让我们共同努力创建卫生整洁平安校园。

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇23

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。

　　1.如何注意食物中毒

　　2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。

　　那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：

　　1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

　　2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。

　　3.食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

　　4.尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

　　5.不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。

　　6.警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

　　7.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

　　8.饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。

　　9.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

　　只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。 注意流感的措施

　　夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：

　　一、加强晨检及时就医

　　加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。

　　二、开窗通风

　　注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。

　　三、勤洗手

　　学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

　　四、劳逸结合

　　注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

　　五、少去公共场所。

　　在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。

　　六、注意生活细节

　　根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

　　七、加强体质锻炼，增强抗病能力。

　　学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。

　　八、随时消毒和终末消毒

　　对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。

　　九、药物预防

　　金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇24

　　我讲话的题目是《做一个热爱劳动的好孩子》。

　　自从有了人类，劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。

　　然而，社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动，认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上耍滑头，别人忙的满头大汗，他却躲在一旁;还有的同学在家更是以小皇帝自称，过着衣来伸手，饭来张口的懒惰生活。如果父母给他分配一点劳动，他就马上一脸的不高兴，找借口推脱，甚至以跑了之。

　　同学们，你们要知道，劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品，劳动能为我们提供优美的环境。总之，劳动能为我们创造一切。

　　作为正在学习阶段的青少年，要继承前辈热爱劳动的优良传统，从身边小事做起，自己的事自己做，协助家长处理简单的家务在学校保持学习环境的整洁，从小养成热爱劳动的好品德。为走上社会，成为社会栋梁之才，做好准备。劳动最光荣!我劳动我快乐,我劳动我幸福。

　　同学们，就从现在开始做一个热爱劳动的好孩子吧。

　　最后预祝辛勤工作在三尺讲台的同志们节日快乐。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇25

　　亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。

　　校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。

　　而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：

　　1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。

　　2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。

　　3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。

　　健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。

　　最后，祝同学们身体健康，学习进步。

　　我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇26

　　尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我讲话的题目是《重安全讲卫生，共创和谐校园》。安全重于泰山，卫生是学校的一张名片。刘爱平校长常说的两句话：“学校办学，开门两件事，一是安全，二是质量；校长头上三把刀，一把是安全刀，二把是质量刀，三把是收费刀”。可见，学校将学生安全工作置于重中之重。为了确保安全，学校采取许多措施，如非常注重安全的投入、管理细节的落实、安全保障工作的持久性，但这对学生安全而言，只是确保安全的辅因和外因；学生安全保障的关键是取决于学生自己，因为学生自己是才是安全问题的内因，只有学生自身重视了，学生安全才可能得到根本保障。为了加强安全，再着以下强调。

　　1、牢记安全，提高意识，珍爱生命。我们时刻要谨记“安全”，全体师生对于安全二字要入心、入脑、入髓，我们才能远离危险或将危险降低最大限度。

　　2、注重安全细节，提高自我防护能力。如：时刻注意交通安全，运动安全，饮食卫生安全，住校安全，防火防电安全，财产安全，交友安全，个人行为安全等。

　　3、加强安全知识的学习，掌握科学的安全知识。如发现安全隐患及时报告学校、老师、家长、公安民警；遇到突发安全事故学会自救等。

　　4、养成良好的行为习惯，注重培养良好的安全习惯。

　　安全事关学校的稳定，而卫生却影响学校的形象。开学至今，在全校师生共同努力下，学校卫生状况取得长足的进步，学生的卫生意识增强了，卫生习惯也进步，校园更加干净漂亮，但依然存在着不和谐的音符，如主干道和花坛的垃圾多了，篮球架周边垃圾时常存在，田径场和走廊过道垃圾不时出现，垃圾桶的垃圾经常过满溢出洒落在地上，部分班级教室卫生脏乱等。

　　为此，对卫生提出几点倡议和要求：

　　1、各年级、各班级高度重视卫生细节，加强卫生的监督和检查，认真组织清扫，不留卫生死角，确保校园整洁干净。

　　2、全体师生要树立校园环境卫生责任意识。人人要树立校园不净、责任在我；环境不美、责任在我的理念。

　　3、全校师生养成良好的卫生习惯，做好校园卫生日常保洁。如：不随地乱扔垃圾、果皮纸屑，不随地吐痰和吐口香糖，不破坏墙面卫生，生活垃圾丢到垃圾桶里。

　　4、人人争做卫生环境的美容师，见到垃圾随身捡，争当校园卫生的文明使者。

　　5、学校政教处和团委学生会将进一步加大对校园卫生监督巡查，对破坏卫生行为严加通报批评。

　　同学们，安全卫生是我们学习的重要保障。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们从点滴小事做起，时刻牢记安全，养成良好卫生习惯，共同营造一个优美和谐的校园环境。

　　谢谢大家！

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇27

　　各位老师，各位同学：

　　大家早上好!

　　今天我国旗下讲话的主题是《养成讲究卫生习惯 争做文明有礼学生》。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

　　每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严肃穆的升旗仪式时，你想过没有?此刻，如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同学习和生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，争做文明有礼的好学生是我们每一个人的责任。

　　然而，我们看到：在同学们每次积极认真地打扫完卫生后不久，校园的一些角落，楼道上很快又躺着一些包装袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。学校早就明令禁止零食进校园，可是直到现在还是有个别同学始终难以割舍那熟悉的味道，管不住自己那张零食嘴，总是偷偷摸摸带零食进来，吃完了随手一扔。这里跟大家一起学习一则新闻：前几天，中央电视台报道了这样一起案例，山西一名初三学生，将海苔食品包装中的干燥剂放进了保温杯中，可是过了没多长时间，干燥剂发生了爆炸。爆炸导致这名初三学生额头出血，脸上满是石灰粉，眼睛难以睁开。后医生全力抢救，这名学生的左眼视力变为0.3，右眼则基本上失明，仅仅有一些光感，看不清眼前的东西。零食袋内的干燥剂可不少见，绝大多数的零食包装袋内都有干燥剂，如海苔、雪饼、瓜子、月饼糕点之类等都放有一些干燥剂，这个四四方方小小包装的东西千万不能拿来玩，更不能好奇撕开来玩，切记! 各位同学都扪心自问，自从我们讲了不准带零食进校园之后，你是否有违反过，你现在还会随手乱扔垃圾吗?

　　“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!只要我们养成不乱扔垃圾讲究卫生的好习惯，就算我们走出校园走在大街上，去到商场、超市等公共场合也会迎得别人的尊重和赞誉。

　　在此，希望全体同学能做到以下几点：

　　1、再次重申，严禁零食进校园，那些有包装的小食品(辣条、糖果之类的)，坚决不允许带入校园。这里也请各班主任予以配合，高度重视并加强对学生的教育。

　　2、不乱扔废纸屑、一次性饭盒等，垃圾一定要放入垃圾桶(箱)内。

　　3、自觉维护校园环境，不论你在校园的任何地方遇到废纸屑、食品袋等主动捡起来放入垃圾箱。

　　4、严禁在厕所、楼道和教室玩水，不能在厕所洗拖把，更不能将洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在厕所的地面上(抓住要罚你用抹布把厕所的每一块瓷砖都擦洗干净，还要全校通报批评。)

　　5、垃圾只能倒在指定地点，就是那几个蓝色的垃圾车那里，不能乱倒，更不允许倒在厕所的便坑里，一旦发现谁把垃圾倒在厕所里，就叫谁自己用手一点点从便池里捡起来，还要把便池擦洗干净，并且以后整个学期那个厕所再有垃圾都由这个同学去清理。

　　最后，安全不容小视，希望所有同学都牢记：课间不追逐打闹，不说脏话，走楼梯一定靠右行，不推搡，不跳跃，时刻把安全记在心间。

　　我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能为校园装点一寸绿荫，只要人人都讲究卫生，文明有礼，我们的校园就会更加整洁和谐。

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇28

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!。今天我国旗下讲话的主题是《讲文明，讲卫生》。我们都知道，每年的4月7日都是世界卫生日。世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。

　　讲文明，讲卫生，是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中，我们有时会遇到，因为一句粗口，而吵得面红耳赤，甚至大打出手。不讲文明，不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养，不愿和你深交;重者则对你产生不满，甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人，碰到老师同学问句好。一句简短的话语，拉近的是感情，增进的是友谊，换来的是微笑与热情。于是，你的朋友天下有，你的困难天下帮。不但助你的成长，而且会让你拥有腾飞的翅膀。

　　为此，我们在学习上，应该要努力学习，认真完成学业，努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。在生活中，见到长辈问声好，不小心撞到别人道声歉，……总之，我们要从小养成文明礼貌的好习惯。因为，我们是中华民族中的一员。而讲文明，又要从讲卫生做起，讲卫生不仅是一种好习惯，更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面，衣着不整的出入大街或步行闹事，不仅是不讲卫生，而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯;不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑;不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。

　　同学们,让我们从今天起，用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

　　关于卫生的国旗下讲话3

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是五年级2班的 ，今天我国旗下演讲的题目是：《知礼仪，讲卫生，保健康》。

　　校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响着老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。学校是教书育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园的地面上有痰迹，有口香糖污渍，墙壁上有脚印，校园内废纸、食品包装纸随处可见。

　　我们，作为靖边六小的一员，首先要做好校园卫生的保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1.不吃零食。零食的外包装到处乱扔不仅容易影响环境卫生，更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。

　　2.保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

　　3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留脚印、污迹。

　　4.结合“八礼四仪”活动，提高思想认识。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，“日行一善”共同创建一个美丽的校园。

　　同学们，健康是一个人最大的财富，是人一生幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求，只要我们时刻谨记，并身体力行，靖边六小的环境会更美好，我们的健康会更好。

　　谢谢大家!

养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文 篇29

　　国旗下讲话

　　老师、同学们：大家早上好!

　　今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，我健康》。

　　校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。

　　学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。

　　拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：

　　1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。

　　2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。

　　3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。

　　4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

　　老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是《爱护校园环境，保持清洁卫生》。

　　每当我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们在这里学习、生活、成长，学校就是我们的第二个家。这里的一草一木都是我们的伙伴、我们的朋友，这里的每一条小径都曾留下我们求知的脚步，见证着我们成长的历程。我们在这儿学习，在这儿生活。优美的环境，能让我们懂得珍惜，学会关爱; 优美的环境，能让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，能让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，能让我们宽容谦让，学会做人。作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。

　　我们每一位同学都是这个校园的主人，都有维护校园环境的义务与责任。那么，作为皖西中学的主人，爱护校园环境，我们究竟应该怎么做呢?

　　俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这就是要求我们保护环境，从我们每一个人做起，从一点一滴小事做起，呵护我们的校园。如果我们多走几步，将垃圾丢弃到垃圾桶;如果我们捡起一张纸，拾起一个塑料瓶;如果看到不文明行为，立即制止。那么我们的校园里就会干净几分。不积跬步，无以至千里。不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的行为习惯。这是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种回报!我相信滴水可以穿石，铁杵能够磨成针，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。

　　大家行动起来吧!爱护校园环境，从我做起、从小事做起。

　　今天的演讲到此结束，谢谢大家

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