安全感恩节提示

感恩节以橙色和棕色为主色调，展示感恩之情 #生活乐趣# #生活体验# #家居生活小物# #节日主题家居#

感恩节指日可待。 对于许多人来说，这意味着土耳其，家庭和足球。 无论您的传统是什么，可以肯定的是，今年的庆祝活动将与众不同。 随着持续的大流行持续干扰人们的日常生活，美国人想知道这对他们的假期计划意味着什么。 

今年的家庭聚会可能会使所爱的人处于危险之中，尤其是弱势群体和老年人。 最好错过一个家庭假期，这样所有人都可以在明年一起庆祝。 庆祝今年最安全的方法是与家人同住。 如果您打算与家人以外的人一起度过假期，那么有一些方法可以使庆祝活动更加安全。 

要避免什么

总体而言， CDC建议 在这个假期中避免以下情况：

与家庭成员一起参加大型室内聚会。 参加或参加拥挤的比赛。 参加拥挤的游行。 在感恩节前后拥挤的商店购物。 运用 酒精或毒品 可以影响判断。

当然，这并非总是可能的，人们渴望与亲人一起度过假期。 以下是确保庆祝活动安全的一些方法。

旅行安全

不旅行是最安全的选择，但对于那些必须在感恩节旅行的人来说，请考虑所有选择。 乘汽车短途旅行的风险最低，而长途飞行，尤其是中途停留的飞行，风险最高。 

如果您发现自己驾车长途旅行或乘坐长途航班并中途停留，请乘坐 下面的步骤 保护自己和他人免受COVID-19的侵害：

在公共场所，包括机场和车站，请戴口罩。 与任何不在家中的人保持至少6英尺的距离。 经常洗手或使用洗手液（至少60％的酒精）。 避免与任何生病的人接触。 避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。

准备隔离

降低风险的最安全方法之一是 检疫 旅行后的两个星期。 这并不是每个人都可以做到的，但是对于有能力的人，公共卫生专家建议在进行感恩节庆祝活动之前隔离10-14天。 10-14天的时间范围取决于病毒的潜伏期。 隔离是一种确保您没有病毒，因此无法将其传播给他人的方法。 

修改你的晚餐计划

对于许多人来说，全天准备盛宴与一起享受盛宴同样重要。 食物是感恩节的核心，因此今年重要的是找到途径和安全的替代方案来保持庆祝活动的活力。

享用虚拟晚餐

对于那些不愿意集体聚会或有脆弱家庭成员的人来说，这是最安全的选择。 您可以在虚拟空间中一起练习所有相同的传统，即使您在单独的空间中烹饪也是如此！ 如果您无法在感恩节上在一起，那么与亲人接触并与您的朋友和家人保持联系也是有益的。

和你的室友一起吃饭

与直系亲属进行亲密的感恩节是确保感恩节安全的另一种方法。 CDC甚至建议 为朋友，家人和邻居准备传统的家庭食谱，并以不与他人接触的方式进行分发。 这是与亲人保持联系并加强同理心和感恩的好方法，这是感恩节的精髓！

举办户外晚餐

对于那些计划与您的直系亲戚以外的朋友和家人聚会以感恩节的人来说，举办户外晚餐是最安全的选择。 如果客人旅行了很远的距离，则尤其如此。 随着天气变冷，在某些地区这变得越来越困难，因此使用太空取暖器，火坑，适当的着装和其他方法创造合适的环境非常重要。 

举办感恩节的小贴士

对于那些计划与家庭以外的人一起举办感恩节庆祝活动的人， CDC建议 执行以下操作：

吃一顿户外饭。 在室外环境中传播COVID-19的风险较低。 限制客人人数。 使用之间应清洁和消毒经常接触的表面和物品。 如果在室内庆祝，请保持窗户打开。 限制食品准备区的人数。 考虑让客人自备食物和饮料。 有一个人可以一次性使用食物，例如塑料餐具。

参加感恩节庆祝活动的小贴士

如果您要与家人以外的人一起参加庆祝活动， CDC建议 执行以下操作：

考虑带上自己的食物，饮料，盘子，杯子和器皿。 饮食时要戴口罩并安全存放口罩。 避免在准备食物的地方。 使用一次性选项，例如色拉调料和调味品包，以及一次性物品，例如食物容器，盘子和器皿。

与您的朋友和家人沟通

沟通是关键，并且随着关于戴着口罩的辩论在全国范围内持续蔓延，我们必须与亲人沟通关于感恩节聚会是否安全的问题。 现在就开始进行艰难的对话，并记住避免做出判断。 每个人的舒适度都是不同的，有效的，应该始终予以尊重。 只要我们与亲人就我们所处的状况和不舒适的状况进行交谈，我们就可以帮助确保度过一个安全的假期。

以其他方式庆祝

由于世界持续存在不确定性，现在是创造新节日传统或以非传统方式庆祝的绝佳机会！ 尝试烹饪一道新菜、装饰或做一些艺术和手工艺、写感谢信，或者只是狂看一场新节目。 仅仅因为今年的庆祝活动看起来有所不同，并不意味着您不应该利用这段时间以安全的方式与您所爱的人一起庆祝，让大家感觉良好！ 

感恩节并不总是每个人的庆祝活动。 我们知道假期对人们来说可能是一段艰难的时光，尤其是今年。 与往常一样，杰斐逊中心的科罗拉多精神团队随时为您服务。 我们提供免费和保密的支持，可以帮助您提供成功应对的咨询技巧和策略，并推荐其他心理健康资源。 如果您需要交谈，请致电 720-731-4689

如果您或您认识的某个人遇到危机，请致电1-844-493-8255或访问我们位于24 Waxworth Blvd，Wheat Ridge，CO 7的4643/80033危机咨询中心。

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