不可不知的二十四节气生活常识一本通

中国传统的二十四节气与生活节奏 #生活知识# #生活哲学# #传统生活哲学#

《不可不知的二十四节气生活常识一本通(插图版)》首先介绍了二十四节气的形成，以及二十四节气与历法、七十二物候、花信风、四季风的关系，《不可不知的二十四节气生活常识一本通(插图版)》并从物候特征、民间风俗、民间禁忌、饮食养生、生活注意事项、诗词谚语等方面对二十四节气进行了详细阐述，勾勒出一幅幅精妙绝伦、色彩斑斓的生活画面，带领读者领略中华传统节气文化的精髓，并将其作为日常生活常识的重要参考。

导读

有关历法

四季的划分

二十四节气的形成

二十四节气与历法

二十四节气与七十二物候

二十四节气与花信风

二十四节气与四季风

与二十四节气相关的名词

二十四节气歌谣

春季篇

立春

立春节气小知识

立春节气民间风俗

立春节气民间禁忌

立春节气饮食养生

立春节气生活小贴士

立春节气诗词吟咏

立春节气民间谚语

雨水

雨水节气小知识

雨水节气民间风俗

雨水节气民间禁忌

雨水节气饮食养生

雨水节气生活小贴土

雨水节气诗词吟咏

雨水节气民间谚语

惊蛰

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惊蛰节气民间风俗

惊蛰节气民间禁忌

惊蛰节气饮食养生

惊蛰节气生活小贴士

惊蛰节气诗词吟咏

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春分

春分节气小知识

春分节气民间风俗

春分节气民间禁忌

春分节气饮食养生

春分节气生活小贴土

春分节气诗词吟咏

春分节气民间谚语

清明

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清明节气民间风俗

清明节气饮食风俗

清明节气民间禁忌

清明节气饮食养生

清明节气生活小贴土

清明节气诗词吟咏

清明节气民间谚语

谷雨

谷雨节气小知识

谷雨节气民间风俗

谷雨节气民间禁忌

谷雨节气饮食养生

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谷雨节气诗词吟咏

谷雨节气民间谚语

夏季篇

立夏

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立夏节气民间风俗

立夏节气饮食风俗

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小满

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小满节气民间风俗

小满节气民间禁忌

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芒种

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夏至

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小暑

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立秋

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秋分

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寒露

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大寒

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大寒节气诗词吟咏

大寒节气民间谚语

我国是一个历史悠久的文明古国，在历史悠久的文化长河中，勤劳而充满智慧的中华儿女从自身实践出发，总结出许多具有指导意义的生产、生活经验，创造出丰富多彩的历史文化。在这灿烂的文化中，二十四节气可谓是一朵奇葩。

二十四节气反映了天气气候、物候变化，对掌握农时、安排农事有着重要的指导意义。早在春秋战国时期，古代先贤就利用土圭测影的方法确定了春分、夏至、秋分、冬至四个节气。一年中，土圭在正午时分影子最长的一天称为“冬至”(又叫“长至”、“日长至”)，最短的一天称为“夏至”(又叫“短至”、“日短至”)。而在冬至到夏至、夏至到冬至这两个时间段里分别有一天白昼和黑夜时间相等，人们便将这两天分别定为“春分”和“秋分”。后来经过不断的完善与改进，到秦汉时期，二十四节气已完全确立。公元前104年制定的《太初历》明确了二十四节气的天文位置，正式将其编入历法。

由于两千多年来我国的主要政治中心多是集中在黄河流域，因此，二十四节气主要是以这一地区的气候、物候为依据的。二十四节气的名称分别为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨；立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑；立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降；立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。为了方便记忆，人们还编成了二十四节气歌诀：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连：秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年来六廿一，下半年是八廿三。每月两节不变更，最多相差一两天。”

二十四节气分属于十二个月，每月两个节气。它的划分反映了季节、气候、物候等自然现象的变化，如春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬反映了季节的变化：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒反映了气候特征：小满、芒种、惊蛰、清明反映了物候现象……

二十四节气是华夏儿女对千百年的生产、生活经验的总结，是宝贵的文化遗产。直至如今，我们仍能发现二十四节气是有其科学性的。它不仅是指导农事的传统历法，更是中华民族农耕文明的智慧结晶，同时它还蕴含着丰富的民族文化内涵。由它衍生出的民间风俗习惯多种多样，不仅表现了人们对二十四节气的重视，更是丰富与发展了商业、娱乐、文化生活。 北宋理学家程颢在《秋日偶成》一诗中写道：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。”他告诉人们：静观万物，都可以得到自然乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。道理通用于天地之间一切有形无形的事物，思想则渗透在风云变幻之中。而在二十四节气中也蕴含着丰富的道理，二十四节气揭示了人与自然的关系，指导着人们如何在自然中更好地发展；它告诉人们要顺应时序的变化，不管是生产、生活，还是饮食，都要与天时相应，这样才能求得长久发展。再深入一层讲，二十四节气也揭示了人与人、人与社会之间的关系，各个节气都蕴含着丰富的民俗文化，加强了人与人之间的交流，加快了社会生活的繁荣发展。

二十四节气是中华民俗传统文化的重要组成部分，本书从民间风俗、民间宜忌、饮食养生、生活提示、诗词吟咏、民间谚语等多方面，对二十四节气进行了全面介绍。本书文字优美生动，语言简明通俗，运用图文并茂的形式，为广大读者奉献了一部集知识性与趣味性于一体的二十四节气知识家庭实用宝典。

本书在编写过程中，难免还存在不足之处，希望广大读者多多包涵并予以指正，我们将及时改正，以求完善。

编者

2013年12月

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