怎样更好的记住糖尿病人饮食控制原则？

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怎样更好的记住糖尿病人饮食控制原则？

疾病： 糖尿病

回答1

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周佩如 主任护师

暨南大学附属第一医院 三级甲等 健康管理中心

合理控制总热量摄入;平衡膳食;制定饮食计划，少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于血糖控制好，最后为大家介绍一个简单的12345口诀，可帮助大家更好的控制饮食：　　每天1袋牛奶。　　每天200~250g碳水化合物。　　每天3个单位优质蛋白。(1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个)　　4句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。　　每天500g蔬菜。

2016-02-08 04:27

回答2

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李华卿 医师

家庭医生在线合作医院 其他 中医科

您好，更好的记住糖尿病人饮食控制原则可以反复查看，糖尿病饮食控制的原则是：1.控制每日摄入食物的总热量。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。3.高纤维饮食。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.坚持少量多餐，定时定量定餐。

2016-02-08 16:42

就医问药

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宁光

主任医师 教授

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擅长：内分泌肿瘤及遗传性内分泌代谢病，以及各种内分泌代谢病疑难罕见 详情»

翁建平

主任医师 教授

安徽省立医院

擅长：行医三十多年，主要诊治内分泌代谢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病、 详情»

薛耀明

主任医师 教授

南方医科大学南方医院

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