四种生活用品常换新

在阳台种菜，享受四季变换带来的新鲜食材。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #园艺生活乐趣#

      牙刷：建议三个月更换一次  牙刷使用太久，刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，还容易损伤牙齿和牙龈，滋生细菌。建议牙刷最好三个月左右更换一次。

　　毛巾：建议三个月左右更换一次  毛巾的主要成分是棉纤维，易滋生细菌，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，却不能彻底清除细菌。长时间不更换毛巾，毛巾就会发硬，也会成为家中新的“污染源”，建议三个月左右更换一次毛巾。

　　筷子：建议六个月更换一次  对于很多人而言，筷子只要没坏就不会扔，其实这是个误区。筷子也有保质期，超过保质期可能出现变质、发霉等情况。像最常见的木质、竹制筷子，一旦破损，筷子上会出现凹槽、裂缝，黄曲霉毒素就容易聚集在这些地方，用餐时这些毒素会随着食物进入口腔，对健康造成影响。建议家庭用筷子六个月换一次。

　　枕头：建议一年左右更换一次  人在睡觉时，头发中的灰尘和细菌会贴在枕头上，汗液、头油、头屑等都会在枕头上累积，即便经常更换枕套也阻挡不了细菌的繁殖和螨虫的滋生，为了有一个健康的睡眠环境，建议一年左右更换一次枕头。

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