无所不能 | 看看这些精油SPA的疗效，是不是正是你想要的？

由于精油的分子非常微小，很容易通过肌肤渗进体内，因而，精油按摩能够对身体的保养达到许多疗效。

01

减肥

精油按摩可以帮助减肥，因为通过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可排除体内多余的积水，因而能有效排毒，并有紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肤更为紧致，改变恼人的虚胖身材。

02

美容

运用精油按摩脸部肌肤，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油脂分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不容易堆积，避免各种阻塞现象。同时，还有清洁与收敛的多重效果，避免肌肤出现老化现象。若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质。

03

舒缓压力

现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力压得喘不过气。因此，舒缓压力比美丽和健康还重要。舒适意味放松，让自己从事并享受美好的事物。在这个时代，没有比由运动、放松和健康饮食所构成的舒适感更重要的。 运用精油进行全身按摩时，精油可通过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。同时精油的香气也对我们的情绪有莫大影响精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类意识和情绪领域的大门。通过对精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉，香气容易帮助情绪释放、开怀，有助于舒缓全身的压力。

04

促进新陈代谢

运用精油来按摩全身，能够通过血液•与淋巴的循环，有效排除体内的二氧化碳与各种毒素等废物;也因为按摩的刺激而加速血液循环的效率，使得各种营养物质可以有效地被体内细胞所吸收，因而，精油按摩有助于体内新陈代谢作用的提高。

05

提振精神

压力过大与过度的工作量容易使我们的肌肉紧张，甚至出现神经衰弱等症状，这是绝大多数上班族都有的困扰。若是运用精油按摩的方式，能有效刺激肾上腺素的分泌，同时强化中枢神经系统，因此可帮助提振精神，还有消除疲劳与缓解压力的作用由于运用精油按摩时，可以刺激脑部的神经，因而可以帮助调整情绪，使人的注意力更为集中，更是提神的良方。

06

排除毒素

在我们的体内大都累积了许多无法有效代谢的毒素，这些毒素若无法有效代谢，不断在体内堆积时，就会危害身体的免疫系统。而通过精油按摩，可以有效地将静脉与淋巴管内堆积已久的毒素排出，帮助身体排毒，增强身体的抵抗力。

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