生活管理术│提高效率的小能手，这些app工具解决你的拖延症！

发布时间：2024-12-19 03:44

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每天一堆待办事项，时间短促不能深入阅读，信息繁多记不住像是得了健忘症，生活过得没有头绪，很难坚持一件事情……

一天24小时，除去吃饭睡觉，如何高效利用好剩余的时间，如何管理好自己的生活，如何提高工作效率大概也是你急待解决的问题。

人人都想提高效率养成好的习惯，关键是找对方式和工具哦，Feekr强烈安利一些app帮助你管理好自己的时间和生活。

办公类：事务时间管理

|| 滴答清单

这是一款轻便的待办事项应用，你可以在滴答清单中记录生活琐事，管理工作任务，让你的生活变得简单。规划好自己的所有任务：你可以用它来制定工作计划，记录购物清单，设置生日提醒或者用来安排日程。简洁的设计，让你的待办事项一目了然。永远不会错过任务的到期时间，可以语音输入，自动识别时间设置提醒。写下需要完成的事，就会以日历形式出现，可以对目标进行轻重缓急程度设定。

|| Any.do

这是一款超好用、小清新简约风格的GTD（Get Things Done）软件，蓝白的简约清爽界面设计让人面对满满的日程安排时也不会感到烦躁，你可以将待办事项按时间的紧急程度放入“今天”、“明天”、“即将”、“以后再说”四个类别中。操作上的各种手势很有特色非常高效，绝对是一款“easy to start, hard to stop, and make your life better”的软件。

|| 爱今天（Android）

时间管理对于生活规划来说是最重要的，爱今天是一款完全免费时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，帮你量化你的努力，让你更高效的利用时间。

每天自动生成时间分配图，让你对自己时间花费有更好的控制，同时自动生成每天起床曲线图，帮你养成早起学习的好习惯。不仅加入了“1万小时理论”的理念还附上了番茄计时功能。

|| iHour

基于“一万个小时”理论诞生的iHour，你一定会情有独钟，最棒的就是它的统计功能，一键查看，可以清晰地看到你在每个项目上的投入时间，精确到月、周乃至日，每每看到这种科学统计图，就会更加鞭策自己。所以，无论从心理层面还是操作层面上，它都是一款你不容错过的时间管理助手。尤其对于有明确截止日期的目标，非常实用。

|| Forest

人们开始以更慢的效率办公或学习，是因为我们时不时会把玩手机。Forest的画面简洁温暖，概念和操作也非常简单。当我们需要专注投入一件事情时，用Forest 种一棵树，只有在不退出应用的情况下，树才能成活，就能勉励自己中途不碰手机，意在帮助用户戒掉“依赖手机”的坏毛病。其实Forest 只是一枚工具，最重要的还是靠用户本身的意志力！

|| Offtime

除了可以像Forest一样在规定时间限制手机使用以外，还能规定每天玩手机的时间以及计算你开锁的次数。Offtime的两项功能，一是统计你手机使用频率，来诊断你是不是一个手机中毒依赖者；二是可以设定手机“离线”功能，软件会根据需求自动屏蔽或者拦截一些内容，它设置了多个场景，比如专注工作、陪伴家人、屏蔽打扰或者自定义，通过这种离线设定帮助我们暂时远离手机。

|| CS扫描全能王

对于书籍纸质材料上的文字需要copy到电脑上或者想放到电子设备上方便阅读，最合适不过的帮手就是CS扫描全能王，适用于文字扫描，只需要拍照选取要扫描的文字以图片形式保存到对应的文档中即可。整个文档可以转换成加密的文档、PDF、TXT、JPG、文字链接等几种格式，还有更方便的形式就是把PDF文档分享，然后通过PC端PDF阅读器将文档转换成word文档，再加以编辑就好了，使用起来非常方便。

生活类：居家自我管理

|| 健身：Keep

工作太忙，没有时间去健身房，总给自己找借口没有时间运动，而keep不仅让健身社交化，打卡和提醒功能也逐渐让自己能养成坚持运动的好习惯，对于忙碌的上班族来说也是保持健康的好帮手。Keep会给出合适的健身计划，每个课程的步骤都很清楚，只需坚持锻炼即可，尤其对于健身小白来说真是太有用了。对男生而言健身和打游戏一样是会上瘾的，对女生而言无论是想减肥还是塑形，坚持运动都能让自己变得更美啊~

|| 记账：财禅

财禅是一款适用于 iPhone 的简约记账、理财应用，可以将“要存的钱”和“要花的钱”分开管理，方便规划未来消费、存款和投资。财禅相比于随手记、挖财等应用更加简单，只需要记录支出与收入，还能将收入分为存款与消费。支出记录上，每个不同标签还会显示本月支出占比以及与上月的环比数据。

购物清单更有趣，只需要在出门前创建一笔金额为 0 的支出，标记好标签与备注，这笔支出会自动被设置为“待购”，等买完后输入金额，这笔支出就记录完整了。财禅支出将数据备份到 iCloud，支持密码锁定登录。

|| 种子习惯

种子习惯是给“三好白领”设计的记录与效率神器，可以自定义各种习惯，打卡记录自己喜欢的生活方式。把日常生活中的习惯性行为记录下来，一年下来回头看看，一定不会感觉自己碌碌无为度过了职场时光，养成的好习惯不仅让生活井井有条而且也更添乐趣。

|| 即刻

信息过载的今天，获取有效资讯正变得越来越累。即刻可以用来阅读碎片信息和获取资讯，是一款基于兴趣的极简信息推送工具。你可以通过即刻关注自己感兴趣的人物、资讯和事件，它会帮你跟踪相关动态，让你轻松、高效、及时地获取自己关心的优质信息。

|| Pocket

在地铁、食堂这样碎片化阅读时间中，很难对某篇文章作深入阅读，Pocket能够帮助你存储网页上的内容，供后续的深入阅读。Pocket能够将网页上的内容下载至手机，即使源文件被删，手机上依然有备份；还具有标签功能，能够轻松地将文件分类，而且能够将已读的文章归档，精简APP中的阅读列表，也方便以后的查询。

|| 1Password

从MSN、QQ诞生的那一刻起，此生最怕的就是要记住各类账号密码。但是，如果有这款APP，那么基本不用再操心了，各个账号之间切换完全无压力，也能大大提高工作娱乐效率。没有复杂的使用步骤，高安全性，可与iCloud、Dropbox等同步，十分强大（这类工具一般都要收费使用哦）。

|| Ai Search

在Ai Search上你会一次性的看到所有搜索结果，找到你想要的内容，完成搜索，这种一次性搜索节省了我们大量的切换搜索引擎的时间。这款应用最大的亮点在于Google的无障碍访问，而另一杀手锏就是使用标签搜索，比如说，直接输入“买iphone”，这时候“买”作为标签，而调用 Ai Search 内置的亚马逊、京乐、淘宝、当当等一系列电商服务，比价好帮手啊有木有！

另外，Feekr给大家推荐一本时间管理畅销书《就因为没时间，才什么都能办到》。她的经历就是一个活生生的时间管理范本，生了五个娃的她，还做着要上夜班、要熬夜的妇科医生工作。

人，越是没时间，越有想干大事的冲动；

下决心，不要想or，而要想and；

充分运用零碎时间，变废为宝；早睡早起，留出不被打扰的时间；自定规律，追求最大时间密度；有期限，才会有加速……

把生活过得井井有条不是把自己逼得太死板，选择合适的app或是按照自己喜欢的方式来管理安排，更重要的是自己的意志和习惯！不仅能够提高效率而且工作和生活大概也会变得有趣有成就感哦~

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