刮痧的正确方法图解

发布时间：2024-11-12 10:12

刮痧需先准备好刮痧工具，并按照规定严格进行操作。

刮痧板：多用水牛角和黄牛角制成。

硬币、铜钱：取边缘较厚而又没有缺损的硬币或铜钱。

小蚌壳：取边缘光滑的蚌壳,多为渔民习用。

其他：边缘光滑而没有破损的瓷碗、瓷酒盅、瓷汤匙不锈钢汤匙嫩竹片、玻璃棍等亦可。

手握刮痧工具示意图

先充分暴露刮治部位、并做适当清洁。

施术者手持刮具、蘸取植物油或清水、在选定的部位、从上至下由内向外朝单一方向反复刮动，用力轻重以能耐受为度。刮动数次后，感觉涩滞时，需蘸植物油再刮，一般刮10-20次，以出现紫红色斑点、斑块或条纹为度。

刮痧方向示意图

一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。刮背时，应向脊柱两侧，沿肋间隙呈弧线由内向外刮，每次8-10条，每条长6-15cm。

刮痧完毕后，清洁局部皮肤，穿着衣物，清洁用具。

刮痧时需要注意环境、力度等问题，避免受凉或受伤。具体要求如下：

治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用本疗法要注意避免感受风寒。用力应均匀，力度适中；对不出痧或出痧少的部位不可强求出痧，禁用暴力。

刮痧工具必须边缘光滑，没有破损。不能干刮，应时时蘸取润肤介质保持润滑，以免刮伤皮肤。

刮痧过程中要随时观察病情变化，如出现面色苍白、出冷汗等应立即停刮，并报告医生，配合处理。

形体过于消瘦、有皮肤病变、有出血倾向者不宜用刮痧疗法；五官孔窍以及孕妇的腹部、腰骶部禁刮。

刮痧后应保持情绪稳定，避免发怒、烦躁、焦虑情绪等不良刺激；禁食生冷、油腻之品。

使用过的刮具，应清洁消毒处理后备用(注:牛角刮痧板禁用于水疱)。

刮痧间隔时间一般为3-6天，或以痧痕消退为准，3-5次为一个疗程。

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