高效时间管理工具之四象限法则

发布时间：2024-12-19 05:51

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生活中的我们每天都忙得不知所以然，面对扑面而来的一堆事情，你会选择怎么去做？

或许是先来先服务，每一件事情不分先后都做，或许是分析每一件利弊去做

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下面由我来给大家介绍一种高效的时间管理法则---四象限法则

之前就看过，但是记得模模糊糊，生活之中偶尔会用到

今天算是正式为他正名，把他介绍给大家

这是我自己画的一个图片，和网传的有稍微不同，不过原理都差不多

把我们生活中的事情用紧急和重要两个标尺去衡量他们，然后产生上图

简单分析一下

第一象限：涉及到个人危机、压力贼大的事情

这里的事情时刻有压力感，做得多会感到身心俱疲，尽快提升自己，少做这样的事情

第二象限：不速之客、意外的电话、临时会议、他人的请托、符合别人的期望等等

很多时间我们在这打转、活在别人的眼中，不断满足别人的期望与标准

第三象限：如无聊的小说、刷抖音、毫无价值的电视节目、网络有限、闲聊、业务不想关的事情等等

很忙很累的事情可以做这个领域的事情，但是要控制一个度，越过就会发现空虚

第四象限：与生活品质有关系，包括短期目标和长期目标、人机关系的确立、参加培训学习、锻炼身体

这个领域的事情不会催促我们去做，但是必须重点去做，使第一象限的事情减少

说的差不多了，好好利用这个方法，我相信事事信手捏来，如鱼得水。

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参考内容：https://jingyan.baidu.com/article/4dc4084859fef5c8d946f190.html

网址：高效时间管理工具之四象限法则 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/514751