快乐就是健康

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快乐就是健康

　　快乐没有恒定的公式，它只不过是一种感觉罢了。健康的人拥有快乐感，常有快乐感的人才能活得更健康。

　　新年伊始人们习惯以健康快乐互贺，健康和快乐是对孪生兄弟，单贺健康是不够的，一个人即使无病无痛，但活得不开心，便没有真正的健康。为此世界卫生组织指出，“健康是指生理、心理和社会适应方面全部处于良好状态”，这种良好状态的意义就是活得快乐。

　　我们可以向身残志坚或正同病魔抗争的朋友说“祝你健康快乐”，虽然他们比常人欠缺些什么，但他们可拥有快乐，而快乐本身就是一种更高层次的健康。从这个意义上来说，快乐可能比健康更重要，面对生命，没有正面的情绪，没有快乐享受人生的愿望，又怎能称得上是拥有了健康呢？人若有负面情绪，必定会在体内产生负能量，活得不开心的人易致疾病。活得快乐，有时更显长寿，现网上有句潮语叫做“乐活长寿”正是此意。

　　快乐又同健康一样，并不同财富、地位、声名同步，金钱等身外之物是虚幻的，在一瞬间可消失无踪，有钱人自有他们的烦恼，十个富豪有九个感到活得不快乐。人生在世的需求其实相当有限：日食不过三餐，夜宿不过六尺。物质奢华无止境，多求无益，还不如珍惜自己拥有的快乐，因为我的快乐我可以做主！(摘编自大公报 作者：思健)

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