在家刮痧的正确操作方式是什么

发布时间：2024-11-12 10:15

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鲍超主任医师江苏省中医院三级甲等针灸康复科

在家刮痧需准备工具、找准部位、注意手法、把握力度、观察反应等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.准备工具：选择合适的刮痧板，如牛角或玉石材质的。
2.找准部位：常见的有背部、颈部、肩部等。
3.注意手法：单向刮拭，避免来回刮。
4.把握力度：以自身耐受为宜，不可过重。
5.观察反应：如有疼痛加剧、皮肤破损等应停止。
在家刮痧要谨慎操作，若出现不适，应及时停止并就医。

2017-11-12 01:18

就医问药

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什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射，有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢，由喉下神经、膈神经和脊神经传出，将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰，引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。查看全文»