色彩疗法：当色彩治愈时

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谁从未惊叹过彩虹的七种原色和间色：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫？ 我们都直观地体验到了这种衍射光的力量。

色光疗法有时也称为色彩疗法，是一种使用整个光谱的光的治疗方法。

这门学科与艺术治疗具有色彩对心灵的力量。 它作用于身体和精神层面。 自然白光由八种可见颜色组成。 使用色光疗法灯漫射或脉冲人造彩色光。 艺术和色彩有着不可弥补的联系。 因此，艺术和色彩疗法齐头并进。

但色彩疗法真的有效吗？ 这就是我们邀请您在本文中发现的内容。

事实上，我们对光的依赖比我们想象的要严重得多。 科学已经证明我们的身体是一个复杂的电磁频率场。 它具有与光相互作用的能力并不奇怪。

最明显的表现来自于对皮肤至关重要的紫外线。
这种辐射使我们能够产生身体必需的维生素 D。 他们的可见行为是晒黑。 那么为什么不认为其他颜色也能让我们受益呢？

从科学的角度来看，颜色是不存在的。
它是视觉感知的表达，涉及一系列物理、生理和认知过程。 （CNRS 期刊，2008 年 10 月）。

每种颜色都有与特定波长相关的电磁印记。 颜色范围只是宇宙中循环的所有波的一小部分。 然而，眼睛能够将其与声音和众多电磁振动区分开来。

我们的环境因此是丰富多彩的。 我们通过感官来度过日常生活。

如果我们感知颜色，那是因为它们构成了一种语言，使我们能够指定我们周围的事物。 颜色自然地融入了我们文化的深处。

每种颜色都有自己的振动，对生活世界具有潜在的功效。 很容易看出这一点。 我们以植物为例。 为了吸收来自太阳的某些光线，它们不需要绿色，因此将其向外反射。 这就是为什么植物对我们来说是绿色的。

色光疗法针对这一特性，旨在实现身体和心理层面的能量重新平衡。

就像艺术疗法一样，这门学科能够对我们的身心健康产生作用。

什么是色彩疗法？

我们都知道：一个人的环境影响着他的心态。

色彩疗法，也称为色彩疗法，是一种利用光和色彩来治疗身心健康问题的方法。 如今，大脑成像表明彩色光可以改变某些神经回路。

色彩疗法背后的主要思想是，某些颜色被认为是刺激和充满活力的，而其他颜色则更平静。 因此，它们可以影响我们的日常生活：动机、睡眠、食欲等。

但更重要的是，颜色具有治愈的潜力。 中医认为，我们的健康取决于气血的良好运行。 所有疾病都是由于我们体内循环不平衡造成的。 中医定义的“气”或“气”有时太弱、太强，其循环受阻或导向不良。

在所有能量疗法中，色彩疗法使用颜色作为强大的刺激，能够增强或平静人的“气”。 更好的是，大脑捕获的颜色会对所有神经元机制产生影响，并引起生理表现和激素释放。

色彩疗法的历史

史前人类在洞穴壁画中广泛使用颜色。 自古以来，它们的仪式用途就在世界各地进行。 例如，图阿雷格人非常重视靛蓝。 红色几乎是普遍存在的：古埃及、中国和印度将其作为他们精神实践的主要颜色。 纳瓦霍人崇拜绿松石色。

在古希腊、埃及和中国，颜色已经被用来治愈身心。 因此，风水实践着古老的艺术，即在你周围和你自己身上选择正确的色调来协调你的内心生活。 色彩缤纷的水晶、颜料和植物被广泛使用。

希波克拉底和阿维森纳使用了它们。 后来，帕拉塞尔苏斯、艾萨克·牛顿和约翰·沃尔夫冈·歌德认识到颜色的好处。 正是后者定义了色彩心理共鸣的概念和色彩一致性的概念，如《色彩理论》（1810）。

17 世纪初，艾萨克·牛顿 它定义了三基色的概念：蓝色、黄色和红色。 这些是所谓的纯色，无法通过任何颜料混合物获得。

波斯裔印度医学研究员Dinshah Ghadiali是当代色光疗法之父之一。 于 192 0 年出版的著作《光谱学百科全书奠定了基础。 他在作品中解释说，光穿过我们并衍射成颜色，从而产生我们的大部分能量。

丹麦医生Niels Ryberg Finsen因其白光和色彩疗法而获得 1903 年诺贝尔生理学奖，他专门为此创建了一个研究所。
阅读“Om Lysets Indvirkninger paa Huden”（关于光对皮肤的影响）。

位于特罗伊茨克的俄罗斯科学院激光与信息技术研究所激光生物医学实验室的教授兼博士Niels Ryberg Finsen Tina Karu （线粒体是细胞内生物，具有为细胞提供能量的作用）。

最后，克里斯蒂安·阿格拉帕特 在对化疗、催眠和针灸进行了长期探索后，这位医生创立了色彩疗法，这是一种于 1989 年注册的技术。克里斯蒂安·阿格拉帕特 (Christian Agrapart) 借鉴了中国祖传和现代技术，提出了一种基于卦计算的整体方法。 他与妻子米歇尔·杜马斯（Michèle Dumas）合作出版了许多著作，包括《色彩疗法及其应用》和《色彩治疗指南》，并取得了一些成功。

米歇尔·德尔马斯 (Michèle Delmas)致力于眼部色彩疗法。 她于2010年出版了《当光治愈时》。

色彩疗法如何发挥作用？

我们经常忘记光对于健康至关重要。 它强烈影响我们的情绪。 颜色发出的波长会发出振动，使我们的细胞振动。 颜色刺激我们的思想和荷尔蒙的产生。 它们很可能会改变我们的存在状态。

不同的人对每种颜色的感觉并不相同。 它们影响我们的选择，揭示我们的心理。 这就是为什么有自尊心的色彩治疗师总是在每次治疗开始时进行颜色测试，以更好地识别这个或那个问题。

某些颜色，例如暖色，通过调节组织的能量流来发挥作用。 另一方面，冷色调会减慢这种流动。 每种颜色都可以通过清洁身体或排出多余的能量来发挥不同的作用。 其他的则具有再生性、营养性、保护性和治疗性。 色彩疗法无痛、无副作用、无风险，可与其他治疗方法完美结合。

身体会发出自然辐射。 颜色代表光波的可见部分。 色彩疗法依赖于光的振动维度，它会产生器官和情绪的神经改变。 诱导细胞生化反应。

一些治疗师使用光点，其原理类似于针灸。 它可以缓解疼痛、功能障碍，如风湿病、坐骨神经痛或消化问题。 这种方法还有助于对抗焦虑、失眠或过度劳累。

色彩的语言

人体可以被定义为对颜色做出反应的生物文化结构。 皮肤、牙齿、头发、嘴唇、指甲经过人工色彩修改。 这是与颜色相关的社会维度之一。

身体告诉我们关于我们自己以及他人的信息。 除了身体的“自然”颜色之外，服装也是文化认可的一个要素。 化妆、珠宝、纹身和其他身体修饰也是如此。

此外，我们使用颜色作为独特的标志：它根据文明的不同，使用不同的符号语言对事物和存在进行分类和关联。 词典尤其证明了这一点。

难道我们不说：因恐惧而变绿，因沉思而变绿，因愤怒而变红吗？

在生活中，颜色常常反映我们的心情。 营销专业人士知道他们可以影响我们。 显然，它们的使用有助于改善我们的情绪和身体健康。 它们在心理过程中发挥作用。 毫无疑问，这就是为什么屏幕上、城墙上、包装上和最小的日常物品上都有丰富的色彩。

色彩缤纷的墙壁还可以激发欢乐和幸福感。 马塞尔·鲁福 (Marcel Rufo)在马赛儿童精神病医院 EMA 经历了这种影响。 年轻患者发现有利于平静的氛围。 颜色不仅仅是一种装饰元素，还能影响他们的健康，促进治疗。

什么颜色适合你？

我们对某些颜色都有偏好。 但你知道它们对我们生理的作用吗？

暖色具有刺激性。 此外，它们还提供生命能量。

你缺乏热情吗？ 选择黄色和红色。

谨防蓝光，它会剥夺您的睡眠。

灰色可以舒缓身体和头部。

每种颜色都有一个频率和一个动作。

能量：红色、橙色和黄色。 平衡：绿松石绿色。 浓度：靛蓝色。 再生：紫色、洋红色、紫红色。 红色代表危险。 它会增强对压力的敏感性，增加血压和呼吸频率。 它还可以刺激性欲。 如果您有睡眠问题，请避免在卧室里；如果您有贪食症，请避免在厨房里。 粉色让人放松。 它可以减少攻击性并减轻压力。 在经过的地方是首选。 橙色可以改善社交关系。 你有创造力吗？或者你想成为其中之一吗？ 蓝色适合你，它会引发沉思。 黄色，表示幽默。 它象征着生活的乐趣。 广泛使用的白色是一种效果很少的颜色。 此外，它是中性的，也许还有其他色调。 灰色与暖色结合时会让人联想到优雅。

艺术和色彩疗法。

艺术家是通过色彩表达精神和情感力量的专家。

物体的颜色取决于环境光、物体的性质以及观察它的人。 我们通过观察一件艺术品来创造我们的色彩，就像我们被它所俘虏一样。 这会产生强大的影响，超出我们的意识。

这就是为什么艺术疗法使用色彩来治疗身心健康问题。

在艺术治疗中，色彩疗法经常被用来帮助人们理解自己的情绪并管理不平衡的感觉； 绝望、压力、抑郁等

马蒂斯和许多其他画家一样，通过他的作品了解了他的强大影响力。 根据其设计，纯颜料的使用可能会直接影响我们对外部和内部世界的看法。

Pierre Van Obberghen教授致力于研究色彩疗法以及色彩心理学和象征意义。 。 （色彩专着，实用疗法） 。 在艺术与科学之间，他探索了色彩对我们生活的影响。

色彩疗法有效吗？

据说将彩色光投射到身体上可以治疗某些疾病。 这种做法被医学界认为没有科学依据，简直就是江湖骗术。 与任何学科一样，都有激进的追随者。

然而，世界卫生组织在 1976 年承认色彩疗法是主要的替代方法之一。

这些类型的替代方法的问题在于，它们可能会损害其他有时对患者康复至关重要的疗法。 某些信念可以取代公认的有效方法，例如光疗、光疗和红光治疗。

光疗法使用阳光（例如紫外线）来治疗某些病症，例如某些皮肤病。

光疗

色彩疗法的这一分支非常适合对抗季节性抑郁症。 它的作用是通过重新平衡我们的生物钟来发挥作用。

光疗主要用于冬季日照不足的国家。 该技术还以多种方式用于治愈身体。 例如，它可以治疗牛皮癣等皮肤病。

NASA 使用红光和红外光来提高零重力下伤口的愈合速度。

彩色玻璃

要装饰您的室内空间，为什么不尝试彩色玻璃呢？

窗户上有彩色玻璃还是。

使用彩色薄膜，您可以选择多种颜色来为您的窗户带来不同的效果。

我们生活在色彩之中。 它们无处不在，所以我们常常不去注意它们。 然而，它们作用于生物，因此也作用于我们的生活。

光及其颜色的变体就是生命。 如果没有太阳光线，地球上就不会存在任何生物。

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