拔罐对身体有好处吗

拔罐对身体有好处吗

2023-09-27 12:06

黄石玺|主任医师针灸科

中国中医科学院广安门医院三级甲等

拔罐是中医常用的治疗方法，对身体有促进气血通畅、行气止痛（通过疏通气机来止痛）、祛风散寒（祛除体内风寒邪气）等好处。拔罐也是日常常用的保健方式之一。

拔罐是用罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐体吸附在体表腧穴或患处的一定部位，使局部皮肤充血、瘀血产生良性刺激，达到调节脏腑、疏通经络、防治疾病的目的。日常使用也能起到保健作用。

规范拔罐操作可引起局部组织充血，使经络气血通畅，因而具有行气止痛、祛风散寒、清热等效果。拔罐具有适用范围广、疗效好、见效快、易学易懂、经济实用、操作简单、使用安全等特点。

需要注意的是，日常拔罐需要控制力度和频次，操作时注意安全，以免引起不适。建议由专业人员进行操作。

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