冬天进补的良方

立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”故冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
冬季防病养生的核心就是“藏阳”，也就是收敛阳气，留作春季生发之用，阳气藏的越深，春季生发越有力。艾灸，称为冬日最好的“进补养阳”第一法宝：首先艾柱燃烧产生的短波辐射，具有超强的渗透力，其次是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡。
通督灸:是以中医督脉理论和脊柱阶段神经支配理论为基础，在脊柱正中线（夹脊穴及背腧穴）施以特殊灸法。该法融合传统经络穴位灸法治疗与现代药物透皮技术。通过施灸背部，将经络、腧穴、药物、艾火的综合作用熔为一体，让体内的阳气慢慢积聚，使之到达体表起到御邪防病，温通经脉、温熙脏腑的作用。对寒证，痛证及脏腑病症有奇效。
脐灸:又称 神阙灸，是气和，气舍，气具之穴，任脉在此汇合，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。对治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病有奇效。
八髎灸:用艾灸来温养， 施灸此处热向里渗透，则小腹发热；向下渗透，使双脚发热；向上渗透，使整个督脉发热，让体内寒邪排出。对腰背，小腹及下肢病症有奇效。
“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”“ 保命之法，灸之第一，丹药第二。”足以说明灸法在传统医学中的地位。冬季艾灸可使经络中的气血循行加快，加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到防病抗病、延年益寿的目的。

市三院针灸科开展督灸，脐灸，八髎灸，雷火灸，目前以八折优惠迎接大家的到来!
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