艾灸是什么

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，其是用艾绒或以艾绒为主要成分制成的灸材，靠近或悬置在特定穴位或病变部位，进行烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，温和气血、扶正祛邪，从而达到治病、防病或保健目的的一种外治方法。

艾灸以经络、脏腑理论为指导，其特点在于“针所不为，灸之所宜”（《灵枢·官能》），对于使用针刺、药物等方法治疗无效或效果不显著的病证，采用艾灸往往奏效。正如《医学入门》中所说：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”

艾灸的适应证十分广泛，对于寒凝血滞、经络痹阻所致的关节炎、痛经、闭经、腹痛等，外感风寒与中焦虚寒所致的呕吐、腹泻等，脾肾阳虚所致的遗尿、遗精、早泄等，气虚下陷、脏器下垂之证，比如胃下垂、子宫脱垂等，均能起到一定的治疗效果。此外，经常灸足三里、大椎等穴，能够激发人体的正气，增强抗病能力，起到防病保健作用。

需要提醒的是，艾灸具有一定的副作用和风险，比如可能会导致烧伤、皮肤过敏反应等。因此，艾灸应在专业人士的指导下进行。此外，在艾灸后，要注意喝温水补充水分，做好自身防护，防止受风着凉。

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