生活无处不中医

发布时间：2024-11-12 10:23

生活中很多人因为自己的体重或者仪态不满意而减肥，但是真正减肥成功的却是少数。特别是看到别人都减肥成功，自己却无论是节食、运动或用其他方法都没有效果时，心中更是苦不堪言啊……

减肥一次又一次提上了我们的日程。天天吃水煮菜，水煮鸡胸，运动也没少做，可是就是瘦不下来。这到底是因为我们的方法用错了，不适合我们，还是我们就天生注定是个胖子呢？

今天小医就要告诉你一个小秘密：

针灸是可以减肥的！

可以减肥的！

减肥的！

【针灸小知识】

经络学说的科学性和疗效性很强。

人体有十二正经，加上任督二脉，共十四经，具有重要的作用。

人体经络就像飞机的航线一样，连接着人体各个穴位和脏腑，维持人体气血的运化。

针灸可以使经络通畅、脏腑协调、阴阳平衡。入针后患者会感觉到酸麻胀痛，但并不疼。

中医讲究分型辩证，针灸也是讲究辨证取穴的，有其独特的理、法、方、药。理指以中医理论制立治疗法则，法指制定治疗法则，方是指开的方剂，药即穴位，指所取的主穴和配穴。

【针灸减肥辩证】

中医将肥胖辩证分型为三种：

肠胃湿热型

痰湿内阻型

脾肾阳虚型

这三种分型在部位上的表现不同。肠胃湿热型多见于男士，表现为块头较大，比较壮，常兼有腹胀、大便干结。痰湿内阻型以腹形肥胖为主，捏之感觉松软。脾肾阳虚型即虚胖，这类病人虽然有很多脂肪，但仍然怕冷，且兼有消化不良。

【针灸减肥取穴】

针灸治疗减肥主穴有中脘、天枢、气海、关元此外，针对不同的类型，应辅以相应的配穴。

肠胃积热型，以清胃热穴位为主，配以曲池穴、足三里穴。

痰湿内阻型，加以化痰湿、消脂的穴位，常取丰隆穴、下巨虚穴。

脾肾阳虚型以健脾补肾为主，配以太溪穴、三阴交穴。

此外，在生活中，我们自己对这些穴位进行按摩，也是会起到良好的作用的！

文章出处：北京中医药大学

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