推拿按摩介绍 推拿按摩是什么

什么是推拿按摩？

推拿、按摩实际上是一回事，目前现在不少人都说推拿是治疗疾病的，按摩是保健的，实际上不是。这个名称实际上是因为它俩起源的年代不一样，按摩这个词比较早，在秦汉时期，古人把这个方法叫做按摩；明朝以后，随着小儿推拿的出现，这个名称用到了成人身上，叫推拿。实际推拿和按摩说的是一回事，都是中医治疗疾病的一个外治方法。

语音时长00:51''

付国兵│北京中医药大学东方医院

2017/07/10收听(36238)

小儿支气管肺炎如何推拿按摩

"小儿支气管肺炎进行推拿按摩，效果还是很好的。如果患者出现咳嗽、无力、喉中痰鸣、发热、舌淡苔薄、脉细、指纹色淡、多汗、咳嗽痰少、咽干、唇干这些症状时，一般取穴肺经、脾经、三关、胃经、中脘、足三里这些穴位。一般患儿取坐位，推拿者坐其对面，以左手腕握住患儿的左手，右手依次补肺经、胃经、脾经各300次，推三关300次，按摩揉精宁100次。"

语音时长01:14''

任文良│章丘市中医医院

2018/05/22收听(40440)

小儿支气管肺炎如何推拿按摩？

"小儿支气管肺炎取穴推拿主要是清热宣肺化痰。取穴主要是取逆八卦推10分钟，平肝清肺10分钟，小横纹10分钟，六腑10分钟。若高热引起惊厥，加捣小天心。若头痛、鼻塞，加揉阳池穴。治疗后，如果体温下降，咳喘减轻，少痰或无痰者，改用八卦10分钟，平肝清肺10分钟，四横纹10分钟，天河水10分钟。通过不断的经常推拿，再加用一些养生药物，小孩的感冒、支气管肺炎会很快痊愈。"

语音时长01:04''

郭涛│莱芜市莱城区人民医院

2017/11/15收听(28760)

01:19

肩关节脱位如何推拿按摩

肩关节脱位原因较多，常见外伤及中风后遗症患者发生的废用性肩关节半脱位。肩关节脱位治疗属外科复位...

吴云天│广州中医药大学深圳医院

2023/06/14播放(72888)

小儿脑性瘫痪怎么推拿按摩

"推拿治疗可以通过减低痉挛肌肉的张力，扩展四肢关节活动范围，从而起到治疗小儿脑性瘫痪的作用，那么具体的方法有三个，包括上肢按摩法，下肢按摩法和感知觉刺激按摩法。上肢按摩法有双臂相交法、松肩法、双手叩肩法、抬肩法、屈肘法和松腕法，主要是通过对抗痉挛肌群，纠正上肢关节的功能障碍及畸形。下肢按摩法包括分髋法、髋内外侧旋转法、髂股束松解法、按臀法、腿抬高三指按摩法、膝整足法、扳足法和捏脊疗法。感知觉的刺激按摩法，包括全身皮肤触觉刺激按摩法、平衡功能刺激法，具体的操作时间，应根据患儿的年龄，体质和具体的症状决定治疗次数和按摩手法。用力要轻，循序渐进，切忌用力硬拉，以免拉伤患儿的肌腱关节。"

语音时长01:29''

周婷│安徽中医药大学第二附属医院

2018/07/18收听(60680)

01:38

推拿和按摩的区别

推拿和按摩二者没有区别，只不过称谓不同。一般老百姓可能叫按摩，而在医院都会称之为推拿。在更古一...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/06/16播放(56424)

01:38

推拿按摩手法有哪些

推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。...

付国兵│北京中医药大学东方医院

2023/12/28播放(61442)

推拿按摩的作用

推拿是中医非常重要的组成部分，是利用手法来治病的，以脏腑经络学说为理论基础，并且在临床中要结合解剖以及各种诊断知识，是运用手法来治病。手法见于推、拿、捏、揉、按以及各种各样的方法，要求医生熟练地掌握，不仅要掌握各种手法，而且要对疾病的本质进行相当深刻的认识，广泛应用于各种颈腰椎病、关节的疾病，推拿具有疏通经络、行气活血以及调整脏腑、理筋散结、正骨复位的作用。推拿不仅是作用在筋骨之间，更重要的是推拿可以改善脏腑的功能，比如医院用的振腹手法，治疗糖尿病甚至性功能的障碍，因此推拿是一门很大的学问。

语音时长01:52''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/02收听(75978)

推拿按摩手法有哪些？

推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。

语音时长01:18''

付国兵│北京中医药大学东方医院

2017/07/10收听(64166)

咳嗽怎么推拿按摩

"出现咳嗽的现象，进行推拿按摩可有效的缓解咳嗽的现象，对于帮助治疗咳嗽效果比较好，尤其是年龄比较小的孩子，采取推拿按摩的手法，对于治疗咳嗽效果会更好。首先可以采取补脾的按摩手法，在拇指的外侧缘轻轻的按摩，具有健脾和胃，消积导滞的作用，对于缓解积食咳嗽，效果会更好。其次，可采用清肺经的方法来缓解和治疗咳嗽的现象，肺经在无名指的指面，从指根推向指尖，对于缓解咳嗽具有泻热解表，止咳化痰的功效。此外，还可以采用清天河水的方法进行按摩和推拿，天河水穴具有消炎的作用，在咳嗽的时候，如果可采用清天河水方法进行按摩，可以清热、解表，缓解感染引发的咳嗽。还可以按摩推拿檀中穴，按摩檀中穴的时候具有理气、顺气、止咳、化痰的功效。"

语音时长01:12''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/30收听(20852)

03:49

按摩与推拿的区别

按摩与推拿的区别有以下几点：

1、出现时间不同：按摩一词出现较早，《黄帝内经》有记...

何杰│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/01/14播放(74832)

01:37

推拿和按摩有什么区别

老百姓所谓的推拿、按摩有区别，虽然从广义上讲没有区别，而从狭义上讲有区别。推拿更多的重在治疗，...

杜红根│浙江省中医院

2023/02/12播放(63030)

胃痛如何推拿按摩治疗？

"我们了解一下腹部的简单的手法，在临床上也是非常常用，另外，自己在家里边也可以使用，运用起来比较简单，而且行之有效，它的主要针对的疾病就是咱们平常所说的胃疼，胃疼当然从中医的角度上分寒证、热证、食滞等等许多。我们这套手法基本上对于这些个疾病，从治疗上讲都有一定的效果。第一步是推肋弓，所谓肋弓是什么呢？就是我们摸到自己肋骨的边缘，沿着边缘向下推，从胸骨的剑突的部位，什么叫胸骨剑突？就是我们摸到胸骨最下边的一个部位，这地方有个穴位，叫做鸠尾。两个拇指放在鸠尾的位置，沿着肋弓轻轻地向下推，推的时候一定要润滑一些，手法要揉和一些，一般我们推进7-10次，然后找到中脘穴，中脘穴在哪呢？刚才我们说到鸠尾，胸骨剑突，再摸到肚脐，肚脐1\/2的部位，就是中脘穴，从中脘穴向两侧推，一直推到肋弓的部位，从中脘穴向下推，推到肋弓的部位。推到哪呢？推到肋弓，也是推7-10次就可以。第三步，摸到肚脐，肚脐也是个穴位，叫神阙，从神阙的部位向两侧推，从神阙向两侧推七到十次，点穴、鸠尾，摸到鸠尾，向下一点。因为点鸠尾的时候，我们一定要摸一下，有个别的人鸠尾有一块软骨，他的软骨如果比较大，你向下摁的话它会疼，所以我们在点穴的时候要尽量的躲开它，不要直接的摁到软骨上，也就是我们摸摸自己的那个地方有没有一块小骨头似的，很多人都有。中脘，两个拇指相对向下点，腹部点穴的时候，一定和四肢腰背部的方式方法不一样，它更需要柔和，不能过于暴力。神阙，向下点。神阙的两旁各有一个穴位，是胃经的，叫天枢穴，两个手，左边天枢，右边天枢，也是向下点按。每一个穴位大概点30-60秒钟的样子，也就是半分钟到一分钟就可以了。另外做一个动作叫摩腹，我们中医的推拿手法，里边有一个摩法，也就是按摩，按摩那个摩字，这个手法怎么做呢？就是把手放到患者的体表，然后做一个环绕的动作，一定有摩擦，是摩腹。一般我们做顺时针的比较多，这个摩法可以做的时间长一点，做3-5分钟，我们老百姓经常会说叫什么揉肚子，实际上这个揉肚子运用的就是我们所说的摩法。如果它的症状没有得到改善，刚才的动作我们可以再重复一遍，重复到一直他症状得到改善。另外还可以配合做这些手法的时候，可以配合做一些热敷。"

语音时长04:42''

王钺│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(99756)

01:57

中医推拿按摩的好处

中医推拿、按摩有好处，只要有正确的手法，就肯定有好处，中医推拿、按摩可对人体产生良性刺激，致使...

霍则军│北京大学第三医院

2023/05/21播放(91250)

02:15

腰椎推拿按摩的方法

引起腰痛原因很多，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性腰扭伤，通过推拿按摩可以取得较好效果。在治疗...

陈鹏│浙江医院

2023/09/14播放(96256)

02:14

腰间盘突出能推拿按摩吗

腰椎间盘突出症是推拿非常常见的治疗病种之一，临床上的特点除了腰痛以外，往往还伴有下肢麻木、疼痛...

陈鹏│浙江医院

2023/04/09播放(52972)

高血压可以按摩推拿吗

"高血压的患者按摩和推拿没有特殊的禁忌，但是一定要到正规的医院来进行推拿、按摩，因为有些不规范的诊所可能会导致其他的并发症，对于高血压患者可能是有损害的。对于高血压的患者在平时要注意适当的放松心情，因为情绪改变会导致神经体液因素的影响，而推拿和按摩都可以适当帮助放松患者的情绪，但是一定要注意到规范的医院来进行推拿、按摩。在平时生活中一定要注意控制不良的生活习惯，选择药物治疗以及生活方式改善来双管齐下，将血压控制在正常范围以内。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2019/12/22收听(28544)

02:08

腰椎间盘突出症可以推拿按摩吗

腰椎间盘突出症可以采用推拿、按摩的方法治疗，但是要轻柔地按摩，讲究力度。并且在按摩的强度方面，...

纪泉│北京医院

2023/06/28播放(28460)

颈椎病推拿按摩有用吗

"颈椎病是常见的脊柱疾病，尤其是目前电脑和手机的普及，颈椎病发病率越来越高，发病年龄也越来越小。大部分颈椎病的病人通过推拿、按摩会得到很好的治疗效果，颈椎推拿、按摩可以帮助放松颈部的肌肉，改善颈部的血液循环细胞的新陈代谢，促进代谢产物的清除。同时可以帮助纠正颈椎小关节紊乱，帮助复位颈椎以及改善颈椎对神经的刺激，从而起到缓解症状，减轻患者痛苦的效果。但不是所有的病人都可以进行颈椎按摩治疗，比如伴有颈部损伤、颈椎错位、颈部失稳、椎动脉型颈椎伴有严重的椎管狭窄以及严重的骨质疏松的患者，不建议进行颈椎推拿、按摩治疗，建议颈椎按摩前最好拍片子明确。"

语音时长01:23''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/15收听(53938)

推拿按摩治疗腰间盘突出

"通过推拿和按摩来治疗腰椎间盘突出，比较适用于肌肉引起的椎间盘受力异常从而造成的腰椎间盘突出，通俗一点说就是腰椎间盘膨出，因为腰椎间盘膨出一般是因为腰椎周围肌肉受力紊乱造成的，打个比方比如长期有腰椎侧弯的毛病，或者是长期的伏案工作，就可能导致腰椎的两侧肌肉力量不平衡。如果是因为肌肉力量不平衡引起的椎间盘等膨出，这个时候使用推拿、按摩就是有效的，因为推拿、按摩能够放松腰椎周边的肌肉组织，能够使得血液循环加快，从而起到调整两侧受力不平衡的状态，所以通过推拿、按摩是对这种椎间盘突出是有效的。如果是一些比较严重的椎间盘突出比如出现了纤维环的破裂、髓核的渗出，这种情况有可能刺激到了神经引起的下肢或者是臀部的症状，这时的腰椎间盘突出就不太适合进行推拿、按摩，因为推拿、按摩有一些手法较重反而有可能使突出加重。较重的腰椎间盘突出需要结合牵引，甚至其他的治疗方式综合治疗才可以，不能仅使用推拿、按摩。"

语音时长01:48''

朱步奇│邯郸市中医院

2020/05/09收听(37456)

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