推拿生活小妙招

发布时间：2024-11-12 10:27

不少人都听说过推拿的妙用，但是却不知道该去哪里推拿，以及怎么推拿。其实有些推拿的方法我们也可以学学看。接下来，看看广州仁爱医院中医科专家为我们讲述一下推拿的一些小妙招。

　　不少人都听说过推拿的妙用，但是却不知道该去哪里推拿，以及怎么推拿。其实有些推拿的方法我们也可以学学看。接下来，看看广州仁爱医院中医科专家为我们讲述一下推拿的一些小妙招。

推拿到哪里好？

　　一、按太阳

　　方法：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

　　效用：该法具有止痛、醒脑的作用。

　　二、揉眼皮

　　方法：

　　以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。

　　效用：该法具有消除眼痛和明目的作用

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　　以上就是关于“推拿生活小妙招”的相关内容介绍，希望大家可以通过上述文章的介绍，知道日常生活中有哪些日常推拿的小方法。如果大家还有什么不明白的地方，或是想进行专业的推拿的话，建议到正规医院看看。

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