“断舍离”学会收纳你的人生

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成就更美好的自己，现在关注还来得及

收纳，让凌乱的生活重新规划

曾听一个朋友说：他生命的上半场是在凌乱中度过的。房间里衣帽鞋袜、书本电脑、锅碗瓢盆、生活用品散落在各个角落。他那时总以各种忙碌为借口来逃避整理家居物品。

直到有一天事业受到了重创，不得不拖着疲惫的身体回到家中，在打开门的那一瞬间他被惊呆了：衣服随意散落在沙发上，一次性饭盒摆满了茶几，报纸杂志堆在地上；

他不禁问自己：这，真的是我家吗？

此刻他终于明白：原来自己一直在杂乱无章中度过，因为遭遇到事业滑铁卢的冲突，才开始重新认真审视家中的杂乱及内心之混沌，通过收纳整理，令其生活更有序舒适，重发生机。

由此，使他感悟到：对于情绪，何尝又不是如此？

尽快收纳整理好心境，舍弃那些让自己不快的负面情绪，心境越来越开朗，生命越来越积极。

古人云：“一屋不扫，何以扫天下？”人的修为更包括对自我的管理。一个人周围的环境就是对他个人的投射，办公桌乱成一团、丢三落四的人，生活中很可能碌碌无为，而在整洁有序的办公环境中，人们可以心无旁骛地去挑战目标。

“断舍离”，“做减法”的生活理念

“断舍离”，是山下英子所提倡的一种“做减法”的生活理念。在纷繁复杂的现代社会，“断舍离”帮助我们保持初心，重获幸福。

人们通过参透、放下心中执念；践行“断行、舍行、离行”的哲学理念，使人生的获得重大转变，这正是其深入人心的奥秘所在。

断=不买、不收取不需要的东西

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋，

让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

随着图书《断舍离》的畅销，“断舍离”成为时尚新词，意思是“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。”如今，“断舍离”已成为一种现代生活的理念。

“断舍离”的主角并不是物品，而是自己：人生整理不在于贴标签的整理本身，而是静下心来检视自己的房间和人生，到底哪些是多余之物，鉴别出来就要毫不犹豫地丢掉，由此发现自己真正需要的是什么，以及自己想到底成为什么样的人？

人生也要你的“断舍离”来收纳整理

最近我参加了一个领导力课程，结业时，其中一个同学分享了她课程前的工作与生活的种种困惑与焦虑的状态：

在与合伙人沟通不畅发生冲突；人际信任感下降甚至怀疑人性；危机感很强烈，没能理清自己的思路；心理边界模糊，没原则没底线；不知道如何突破自己；身体出现亚健康等的困扰……

通过学习课程的目标管理方法，同学间对问题的头脑风暴式的讨论，导师教练式引导的思考，启发了她很快从迷茫、焦虑中重新认识自己，重新梳理自已的思路。运用了该课程的方法，聚焦她生活六个方面的目标，从重新梳理目标与思路，重获平静的心态与积极生活的力量，她满血复活了！

亲眼目睹她的经历，我突然发觉：我们的人生，欲望像一道道填不满的沟壑，而时间与精力都是有限的；在有限时间与无限欲望之间存在着巨大的鸿沟，于是我们常常陷入了焦虑不安、迷茫，失去自信之中。

Less is More，给工作和生活做减法。

人的一生中，生命的前半场总是不断的给自己加载知识、金钱、名誉、地位……令人喘不过气来。

如果人生是加法，匆匆的脚步就难以停歇，到头来只能让身体劳顿疲惫，心灵背上沉痛负担。

人生真正到了下半场，才发现原来人生需要的是“减法”，我们应将精力集中在能给你带来愉悦感的人与事情上，而不是一味的迎合和索取。

如果人生是减法，减缓脚步，将羁绊移开，学会取舍，才能令我们有限的时间与精力聚焦在重要的目标之上，所以，专注才是解药。

“万物之始，大道至简，衍化至繁”

“断舍离”的核心指导原则是：以自我为轴心，把时间轴放在当下。在人生的不同阶段，我们需要不时与自己来一场“断舍离”。

通过“断舍离”的方法，重新收纳人生，整理心灵，重建幸福。这个课程正是一个“断舍离”的工具，让我们问自己：我的人生要去向哪里？我做的一切是不是值得的？什么样的目标对于我来说才是最重要的？我怎样才能做得更好？

“万物之始，大道至简，衍化至繁”。

人生可能就是如此，从简到繁，从繁到简，这也是宇宙万物发展的规律。“断舍离”是一种人生态度，它是在人有所经历后才能感悟到的一种人生体验。我们需要用“断舍离”的精神和态度学会去选择。

简单，绝不是敷衍了事，万事随遇而安，消极人生；而是人成熟睿智的表现。其实学会简单，真的不简单。

整理内心，也是整理人生。断舍离，是心智历练的过程，是一种做减法的修行。通过“断舍离”的方法思考自我真正需求，并以此为中心，收纳你的人生，使生活清爽高效，从而达到：“既往不恋，当下不杂，未来不乱”的人生状态。

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