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发布时间：2024-11-12 10:28

中医针灸是什么？

中医针灸包括针法、灸法两部分。

针法产生于新石器时代。古人身体疼痛不适，下意识用石块敲打撞击，意想不到地减轻了疼痛。后来就有意识地按揉、拍打，或用较为锐利的石头、荆棘、松针按压。在此基础上，产生了原始针具——砭石。

冶金技术发明后，砭石逐渐被金属针具取代，青铜针、金针、银针、铁针相继问世。现在，一般使用一次性不锈钢针，具有无菌、锋利、韧性高等优点。

▲针法用具，最初是砭石，还曾使用过骨针、陶针、竹针、木针等。经过不断实践与改良，最后发展为金属针。图为砭石和骨针。（图片来源：国家中医药博物馆）

▲河北满城西汉刘胜墓出土了9根针，4根金针、5根银针，是目前见到的最早的金属医针。（图片来源：中国国家博物馆）

而灸法则是伴随着火的使用而产生的。古人发现，火不仅可以取暖，还能缓解某些病痛。这样的经验不断积累，便有意识地用火灼烤来祛病祛痛。

古人曾尝试使用不同材料进行灸疗，包括艾叶、灯心草、桑枝、桃枝、竹茹、麻叶、细辛等。经过不断试验与改良，艾叶成为灸法的主要材料。

从艾灸祛寒、刮痧活血、拔罐祛湿，到拍八虚除寒毒、熏艾消毒杀菌、端午食艾挂艾洗艾，针灸与中国的历史、民俗、饮食、节气等文化紧密相连，已深深融入到中华民族祖祖辈辈的生产生活实践中。

2010年，联合国教科文组织将“中医针灸”列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。

▲艾叶具有易于燃烧、温度易控、气味芳香、资源丰富、易于加工、便于贮藏等特性，是灸疗用的理想材料。（图片来源：视觉中国）

▲艾草是一种常见的药用植物。端午节，将艾草插挂在门前，可以起到防病驱蚊，辟邪去瘟的作用。（图片来源：图虫创意）

中医针灸蕴含的中国智慧

植根于中国传统文化土壤，包括中医针灸在内的中医药文化形成了独特的自然观、生命观、疾病观和防治观，讲求“天人合一”，认为人体与自然、社会环境，以及人体内在环境之间，存在着整体统一的联系。

中医针灸认为，经络是联系人体五脏六腑、形体官窍的桥梁和枢纽，也是气血运行的通道。通过针灸治疗调整脏腑、经络气血盛衰，能使人体处于平衡协调的状态。人体本身阴阳二气失衡，或是人与自然、社会等外界环境平衡失调，人就会生病。

针灸穴位可以治疗对应的疾病，如艾灸足三里、关元、膏肓能治疗身体虚弱，针刺合谷、大椎、曲池可以退热，针刺后溪穴可以治疗急性腰扭伤。

▲中国医学历史悠久，是中华民族千百年积累的认识自然界和宇宙的知识体系、实践技能，形成了独具特色的健康文化。（图片来源：视觉中国）

▲艾灸、按摩足三里能起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

《黄帝内经》记载的“圣人不治已病治未病”，也就是我们常说的“治未病”，是中医独特的疾病防治理念。

“治未病”的前提是认识人与自然、社会环境和谐的规律。一年有春、夏、秋、冬，万物随之春生、夏长、秋收、冬藏，人体阴阳气血的运行也会有相应的变化。

根据不同时节、环境，分析“未病”的不同状态、阶段，通过针刺、艾灸、按摩等保健方式，激发经络之气，促进肌体新陈代谢，保持肌体阴阳相对平衡，增强肌体的自然抗病能力，从而达到强身、防病、抗衰老的目的。

中医针灸的对外传播之路

随着丝绸之路的开通和东亚、东南亚海路的开发利用，中医针灸开始向周边国家传播。

早在6世纪，针灸就已传播到朝鲜半岛、日本。

▲唐代鉴真东渡日本时，随身携带《黄帝内经》，将包含针灸在内的中华文化传播到当地。（图片来源：扬州大明寺网站）

17世纪，航海家从海路将针灸带到欧洲。1671年，《中医秘典》在法国出版，针灸开始应用于临床实践，法国也成为欧洲了解和应用针灸最早的国家。

18世纪以后，法国、德国、英国、瑞典、捷克等国出版的介绍针灸的书籍约有50种。

20世纪初，法国人苏烈在中国从事外事工作期间，向当地医生学习中医和针灸技艺。他的著作《针灸法》至今仍是西方人学习针灸的教材。

▲20世纪初苏烈自制的中医针灸金针套组。（中新网发尧雪洲摄）

1971年7月26日，《纽约时报》报道了阿波罗15号宇宙飞船将于当天发射的消息，而当天的头版还同时刊登了一篇题为《现在让我告诉你们我在北京的手术》的报道。这是一名美国记者在北京接受针灸治疗后，把自己的经历写成了文章。正是这篇并不十分起眼的署名纪实文章，在美国引发了意想不到的针灸热，也标志着现代中国针灸正式传入美国。同期，新华社首次向世界报道了中国医务工作者成功使用针刺麻醉的消息。