压力评估，相关咨询问题、心理知识
发布时间：2024-12-19 19:58
定期进行压力评估以识别问题所在 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家咨询#
压力评估介绍：随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快，竞争激烈使得心理健康问题日益凸显。心理学研究表明：工作绩效和压力呈倒U型曲线关系。适度的压力能够提高工作效率；高负荷的压力极有可能导致“压力危机”。 科学的认知自我压力是压力管理的前提。“压力测评”属心理学决策性课题，经过中国卫生协会的鉴定，可以准确评估、量......[详情]
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