平常生活中怎么刮痧

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平常生活中怎么刮痧

25 次浏览2014.03.27 提问

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2018.10.29 回答

选择正确的刮痧器具、牛角梳、玉石、瓷汤匙等，厚度适中、边缘钝而圆滑的器具均可选用。
力度适中，力度要适中，以皮肤没有明显的疼痛感，但有一定的刺激性为宜，刮到皮肤潮红，稍有充血即可，注意避免刮伤皮肤。
选位与方法，一般常选择肌肉丰厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板与皮肤呈90°角，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重，每次每处大约刮20下左右。
刮痧前涂润滑油，需要在刮痧处涂抹润滑物，如凡士林、石蜡油、驱风油、精油、水等。可根据身体症状选择相应的润滑油，如外感时可选用驱风油，因其具有祛风、解表、通络的功效，刮痧效果更好。

其他回答(1条回答)

2014.03.27 回答

新城区御龙广场深圳路85号玉芙蓉尊尚会馆按摩、刮痧、拔罐效果很好，而且专业知识比较强、服务也很亲切。有时间你可以去看一下。电话；86626655

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