零浪费生活

支持零浪费的生活理念 #生活技巧# #环保生活技巧# #绿色购物习惯#

内容简介  · · · · · ·

安妮塔·梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。

《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。

作者简介  · · · · · ·

安妮塔·梵戴克是一名有资历的火箭科学家（大学毕业时获得工学学士学位——航空航天），成功运营一个关于零垃圾生活的Instagram账号。她出生在中国广州，在澳大利亚长大，目前一半时间在悉尼学习医学，一半时间与丈夫生活在旧金山。她定期更新博客，与大家分享一些她零垃圾生活方式的转变、极简主义理念、旅行以及环保生活等方面的想法。

目录  · · · · · ·

献辞
引言 II
思 考 &行 动 第1-15天 1
第一天 从当前开始 2
第二天 做一次垃圾桶彻查 6
第三天 做一个零浪费套包 12
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

零浪费生活理念的实质就是，相信日积月累的细小且具有重要意义的行为改变会对地球的未来产生重大影响，并按这一理念来行动。 (查看原文)

陈愉枝 2赞

2019-12-05 20:50:50 全球消费者每年使用5000亿个一次性塑料袋——那就是全球每分钟大约使用100万个塑料袋。 自20世纪50年代以来生产的每一块塑料住进仍然存在，仍未降解。 塑料是石油化工产品，这些化学产品深渗入我们的水道并进入我们的食物链。 (查看原文)

陈愉枝 2赞

2019-12-05 20:50:50

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0 有用 buxiong 2021-02-09 21:42:11

作者华裔移民到澳大利亚，生活思想西化。环保的思想不错，个别操作方法可借鉴。我自己最认可的：对物品的购买和使用，不要去关注品牌，重视充分利用就好。有点不舒服的是，本来是环保的话题，但说着说着就流露出作者对自己身为华裔出身的鄙视，以及自认为她现在已经脱胎换骨成为西方人的优越感。

1 有用 MaY°玫 2020-04-25 11:09:25

堆肥在中国城市可操作性太低了，毕竟城市居住人口密度过大。Get了柠檬/橙子万能清洁剂，下次试试，正好最近天天吃丑橘。上次去新丰小吃外带牛肉粉丝汤，在家里拿了个保鲜盒过去。感觉用布袋买菜对我来说有点困难，但是可以试试把家里的塑料袋带过去，重复利用……这样摊主也会开心吧

0 有用 秋叶原✘绿联 2024-09-28 18:50:39 广东

化妆品这个我建议不要用了，少熬夜多运动，多吃健康食品，洗护用品，清洁用品中国这边便宜好用，没必要买那么多原材料去搞，作者从广州搬到澳大利亚，可能很久不了解中国，其他的大差不差就是少浪费，搞好卫生，不浪费钱，水果，食物我们都是很多园林，吃的都是比较新鲜，其他什么政治环保，素食，参与方式写信，自我教育，参与游行，不太符合国情，

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我要写书评

零浪费生活的书评 · · · · · · ( 全部 17 条 )

夏日茅斋里 2021-05-19 20:24:05

用两个表格总结《零浪费生活》读书笔记

这篇书评可能有关键情节透露

再多的遮瑕膏都无法掩饰我真正的需求：我真正需要的其实只是改变生活。 为了自制洗洁精去看的这本书。如果本身是环保主义者的话，里面有太多熟悉的概念，说是老生常谈也不为过。对于zero waste新手来说，这本书足够了（就怕里面diy的东西会踩坑）。 这本书的目录蛮有趣的，所以...  (展开)

微疯铃铃 2020-06-17 13:46:35

一条少有人走的低调致富路子

这篇书评可能有关键情节透露

1、 数字游民部落创始人Jarod曾在一次分享中提到，他和太太现在全球旅居，一年所花的钱也就10万人民币左右，就能过得超级好，当时我很震惊：全世界旅游一个月就只花几千块吗？ 不知道大家怎么觉得，这个实际数字比我凭感觉想出来的少了一大截，感觉相当意外。我原以为要过上这...  (展开)

翻身更快乐 2020-04-14 20:04:24

与断舍离相比，我更推荐它

这篇书评可能有关键情节透露

我们都需要消耗一些 这本书很别致，前二十讲大多我只愿意给她打三星，虽然它在所有极简类的书目里面已经算是相当优秀的了，表达清楚，可操作性强。但是我始终觉得作者有些走火入魔了，零浪费不应该等于反工业化。购买原料来制造成品，从而避开生产销售过程中的污染和浪费这一点...  (展开)

陈愉枝 2019-12-16 15:41:33

健康生活，消灭浪费

这篇书评可能有关键情节透露

最近看b站一些vlog，关于分享减少垃圾的经验。然而基本上，没带给我任何新知。因为这本书基本包括了所有日常生活会涉及到的零浪费生活技巧。作者在Ins上已小有名气，持续分享自己的生活理念，出书也就成为自然之举。 本书开篇：“零浪费生活理念的实质就是，相信日积月累的细小...  (展开)

cc 2022-01-17 17:18:04

普通人如何实践零浪费

这篇书评可能有关键情节透露

普通人如何实践零浪费？我带着这个的疑问读了这本书。 关注可持续以来，就看到一些极致的可持续生活方式。比如，几个月内只制造一个小玻璃罐的垃圾、养蚯蚓堆肥……这些方式很好，可是普通人难以实现。也想为地球减少点垃圾，我们从何做起呢？ 很开心，读完后找到一些答案。就...  (展开)

钰晨成长手记 2021-04-18 09:44:21

《零浪费生活》告诉我们，日常生活中怎样做才算是环保

这篇书评可能有关键情节透露

这本关于如何将极简及环保结合起来的《零浪费生活》，是我去年10月份读的一本书，我当时只是发表了短评，至今它仍然在我的书架上，这中间我把不少书都卖了二手书平台，但一直不舍得处理它。 作者本人从一名火箭科学家转型为零浪费生活倡导者及传播者，这种转变在世俗的眼光看来...  (展开)

null 2023-07-19 10:34:19

开始践行零浪费

读过本书受到了很多启发， 之前也看过一个视频说是接触到塑料的食品会产生微塑料， 每周进入到人体的微塑料累积起来可以有一张银行卡那么大。 后来我不停的留意身边的塑料制品，比如接触到塑料的食品，一顿家庭火锅，肉卷是放在塑料盒子里出售的，菜是放在塑料袋里出售的，蘸料...  (展开)

欧欧Olivia 2021-11-09 00:56:12

教人改变的书籍评分往往不高

这篇书评可能有关键情节透露

教人改变的书籍评分往往不高，因为读者都是带着找一剂猛药的强烈需求，甚至还没等看完书，觉得自己做不到就评了分。人往往不肯承认这些事情都和减肥一样，是生活习惯的彻底改变，都是违反自己最原始的欲望的，应该有点像戒毒，本来是个根深蒂固的东西，你想要改变掉，势必要用...  (展开)

会飞的 2021-05-29 21:24:54

极简生活

这是一本简单易懂的书，为更好的生活提供了一些简单易做行之有效的方式。 我们曾经的生活物质相当匮乏，小孩子的衣服是老大穿完老二穿，鞋子顶破了头才可能买新的，做衣服纳鞋底打家具等等都是自己动手，什么东西都得省着用，好东西不舍得用，是那时候最朴实的生活理念，节俭爱...  (展开)

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陈愉枝 (风生于地，起于青苹之末)

最近看b站一些vlog，关于分享减少垃圾的经验。然而基本上，没带给我任何新知。因为这本书基本包括了所有日常生活会涉及到的零浪费生活技巧。作者在Ins上已小有名气，持续分享自己的生活理念，出书也就成为自然之举。 零浪费生活理念的实质就是，相信日积月累的细小且具有重要意义的行为改变会对地球的未来产生重大影响，并按这一理念来行动。 全球消费者每年使用5000亿个一次性塑料袋——那就是全球每分钟大约使用100万个塑料袋...

2019-12-05 20:50:50   2人喜欢

此账号是狗 (Bricoleur)

Day 1/30 从当前开始 原因（目标）：在不大幅影响生活质量/制造太多不便的前提下减少浪费，日常生活活动家。 作者的“界限”是不能用塑料，并要找到最环保的应对方法。这个”界限“有点劝退……可能过程中需要调整下，找到自己可以接受的，平衡环保需求和可操作性的”界限“。 Day 2/30 垃圾桶彻查 主要就是各种塑料包装、餐巾纸、厨余垃圾、塑料瓶、快递盒子、铁皮罐头、兔毛。 作者文中多次出现了报纸，甚至建议把报纸垫在垃...

2022-10-09 10:34:24   1人喜欢

獨頑癡

1. 给自己15—30分钟来做这项活动。深呼吸一次。诚实面对自己，把你上周完成的所有活动都写下来，每个方块代表一小时的时间方块，按小时划分。（如果需要，可以做成半小时一方块的形式。） 2. 用一支荧光笔标记出你所有盲目浪费的时间，这包括所有毫无目的的活动，比如： • 看电视 • 浏览社交媒体 • 盲目上网 • 因无聊而购物 • 因无聊而吃东西 3. 把上周浪费的时间求和，再乘以52。这就是你一年“失去的时间”总...

2020-11-14 14:31:52   1人喜欢

獨頑癡

切记，消费不应该消耗你。 如果每个人都像人们在澳大利亚、英国和美国这样生活，我们至少需要三个地球来满足我们的消费需求。我们必须放慢我们的消费速度，第一步就是清理我们的住所。学习火箭科学的时候，我们知道，如果被过剩载荷锚定的话，火箭就根本不可能发射成功。我们家里乱七八糟的杂物给我们带来烦恼和焦虑，也使我们的生活更加沉重。在我们的零浪费之旅中，我们的目标是让自己变得更高效、更灵活，以便更好地实现梦想...   (1回应)

2020-11-14 14:07:21   1人喜欢

网址：零浪费生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/521314

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