痛风的帮凶可能藏在餐桌上 忍不住多吃就别怪痛风来骚扰你

多喝水可以帮助排出尿酸，减少痛风发作的可能性。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #痛风#

　　说到痛风，有的人可能不由自主的会一哆嗦，想想痛风发作时的痛苦，就有点难受，害怕再次体验一次。现在痛风人群也是日渐增多，男性发生率要高于女性，有个原因导致男性多发。就是男性喝酒比女性多，酒精会阻碍尿酸的排出，尿酸持续升高，痛风也就会容易发生。引起痛风的原因虽有很多，但好像大多数人的问题，都是从餐桌上开始的，总是吃错误的食物，最终就会引来痛风。什么东西吃多了会引起痛风？

　　到底哪些食物多吃会引发痛风？

　　现在的人口味还是比较独特的，以前动物的内脏，大多都不怎么喜欢吃，可是现在通过特殊的制作手法，大部分的人还挺爱吃的。对于动物内脏，不是说不能吃，而是要适量吃，偶尔吃一点，对身体没什么大的影响，但总是大量食用，会增加体内的脂肪和胆固醇含量，还会增加嘌呤的摄入，就有可能让尿酸升高，痛风也许会找上门来。本身尿酸就比较高的人，就尽量别吃动物内脏了，不然受罪的也是自己。

　　食物的种类比较多，在吃的时候，有的人并不能完全分清楚，就容易给人体带来不良影响。尿酸高的人，有种类型的食物，就要少吃了。酸性的食物，会增加肝脏和肾脏的代谢负担，导致代谢产物呈酸性，就容易沉积在血液中，让尿酸变高，不容易排出体外，问题自然也就容易发生。酸性的食物，就会有牛羊肉、花生核桃、禽类等，建议日常饮食中减少摄入。

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