手腕腱鞘炎按摩哪些穴位

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手腕腱鞘炎按摩哪些穴位

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黄祝刚医生会员山东齐鲁医院外科三级甲等

擅长：肠胃疾病

病情分析： 你好，治疗腱鞘炎常用穴位及部位
（1）桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。
（2）指屈肌腱腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。
（3）挠侧伸腕肌腱周围炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。

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董宜华医师外科

擅长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症

问题分析：腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见
意见建议：手腕腱鞘炎可用热疗、按摩手腕及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。具体按摩哪个穴位，需要去正规医院进行检查与治疗。

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张焱涛浙江省新华医院内科

擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

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病情分析： 尽量制动,云南白药喷一下,如果疼的厉害最好去医院啦，按摩穴位效果不大。

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目前，可用于手腕腱鞘炎的膏药一般有黑膏药、活血止痛膏和消炎镇痛膏等，建议遵循医嘱使用。如果疼痛严重的话，可以口服布洛芬、萘普生等非甾体抗炎类药物。但是膏药对于病情只能起到缓解和辅助作用，对于部分患者甚至没有作用。因此，也可以选择其它治疗方式，比如用夹板固定，限制关节活动，其中，充分的休息是恢复的关键。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户：0

擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘炎不是很严重。治疗起来也相对简单。在病情比较轻症状下，可以理疗一下。病情严重，去医院治疗。如果不治疗，功能受损。严重腕关节不能活动。这属于风湿免疫病。去医院查一下病因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手腕腱鞘炎挂普外科或者骨科。手腕腱鞘炎可以根据病情的严重程度来决定，具体的治疗方法是：
1、症状轻微的患者，建议就诊于内科，疼痛科，针灸科。
2、如果是腱鞘炎，有明显的卡压，导致患者的屈伸活动受到限制，或者病程比较长，可以选择正规的医院进行治疗，这种方式比较多，尤其是在中医骨伤科，可以通过小针刀进行微创小针刀的治疗。

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擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕腱鞘炎指手腕部腱鞘的无菌性炎症。腕部腱鞘炎主要表现为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，主要是因为大拇指和腕部的运动，导致拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘中长期反复摩擦，从而导致肌腱和腱鞘发生无菌炎症，局部渗出、水肿、纤维化、鞘管增厚、肌腱局部增粗，从而阻碍肌腱在腱鞘中滑动。其临床症状以桡骨茎突部肿胀疼痛为主，腕、拇指运动时疼痛加剧。

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擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手腕腱鞘炎能否自愈需根据其疾病严重程度判断。腱鞘炎早期，轻微者可以自愈，不必就医。尤其发病1-2星期内，疼痛程度轻，不影响手指功能活动的人。经过休息或手指制动，配合热敷、物理治疗，可以自愈。

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擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手腕的腱鞘炎是不可以自愈的，并不严重，腕关节部位的腱鞘炎是手外科常见的一种疾病。常见的是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，是由于拇长展肌与拇短伸肌，长期慢性的劳损刺激，从而导致的肌腱在鞘管内滑动受阻。

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擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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