4种日常好习惯，让你更满意人生

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编辑/钟宇筑

为什么有些人的心理状态总是很平稳，而且总能坚强的面对任何事情呢？仔细探究会发现，这些人偶个共同特质，就是很容易感到满足。虽然「满足」二字看似很容易达成，实际上我们却鲜少对身边事物感到满意。但其实只要我们愿意调整一下心态，「知足心态」人人都能培养。

倘若你也渴望让人生更正向，生活不再被压力占据的话，试试以下三种 ... ，或许能帮助你哦！

1.只和自己竞争

前美国 ... Eleanor Roosevelt曾说过：「没有任何人能使你自卑，除非你先同意」。性格坚强的人不轻易让自己与他人恶性竞争，更不会汲汲营营只为了争取虚荣。

他们清楚的知道，当你不断地拿自己和别人比较时，就会开始质疑自我价值，间接扼 ... 了自己的自信心，久了就会感到疲惫。通常多数人只会将自己生活多采多姿的那一面公诸于世，并不会轻易的展露困境。所以将自己的不幸或挫折与他人相比是非常无谓的举动。

所以，只要和自己比较就够了。只要今天和昨天相比，觉得今天的自己状态变得更好，哪怕只是一点点，都是很大的进步。

2.远离有害人群与环境

所谓「近朱者赤，近墨者黑」，所处的环境，对我们的影响力可是非常大的。倘若我们不慎误交坏朋友，或是误入不良环境，这些人与环境很有可能像蚊子般吸光你的正能量，夺走过去你所培养的好习惯。

你会发现，那些懂得知足的人，看上去往往比其他人要神采奕奕得多，就是因为他们懂得挑选身边的朋友，更懂得将自己放在良好的学习与生活环境。

想要培养知足观念，就多和懂得知足的朋友相处吧！

3.保有成长型思维模式

每个人的内心，都远比自己想像得还要强大许多。而正向心态会成为你成长的更佳资产。反之，负面思考则有可能成为你人生中更大颗的绊脚石。仔细观察会发现，懂得知足感恩的人，他们清楚意识到想要成功，就必须不断学习，因此会随时让自己保有成长型思维模式，不断提醒自己要自我成长。

当成长型思维变成习惯以后会发现，保有如此心态便能轻易掌舵自己的人生，毕竟只有自己能够决定该怎么做对未来才是有利。

4.不要试图掌控一切

我们常常把生活搞得烦躁不堪，正是因为我们总是图控制大局。但即使一个人能力再强，也不可能做到这点。而知足的人懂得接受自己的不足，也能够接受自己无法控制所有事情，也正因如此，他们更懂得满足。

当你愿意拥抱自己的不足，你会发现自己的压力减少了许多，也就不会轻易的心生不满囉。

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