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《环境健康与家庭》：打造绿色家居环境 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康家庭护理#

第4节 家居环境与健康 交流活动 • 汇报“给你的家居环境打分”结果 • 你发现你家庭中还有哪些问题会影响到家 人的健康? • 目前你的家居环境中存在的问题隐患?你有 什么改善的措施? 主要问题 • 装修污染 • 室内空气污染(厨房、卫生间、吸烟) • 植物、宠物的选择饲养 • …… 居室卫生标准五原则 • 居室的卫生条件与人体健康有着密切的关系，因此，现代居 室必须注重五项卫生标准。 1、居室日照：太阳可以杀灭室内空气中的微生物，给人以 清新的青春活力，因此，居室里每天日照应不少于2小时为 宜。 2、居室采光：是指室内能得到的自然光线。窗户的有效面 积和房间地面面积之比最低不应小于1：15。 3、室内净高：适宜的净高给人以良好的空间感，净高过低 会使人感到压抑。实验表明，居室净高低于2．55米时，室内 二氧化碳浓度较高，会影响室内空气质量，因此，室内净高 应不低于2．8米为佳。 4、微小气候：室温冬天不应低于12摄氏度，夏天不应高于 30摄氏度；相对湿度不应大于65％；风速在夏天不应少于 0．15米／秒，冬天不应大于0．3米／秒。 5、空气清洁度：是指居室内空气中某些有害物体，代谢物 质、飘尘和细菌总数不能超过一定的含量。这些有害气体主 要有二氧化碳、二氧化硫、氡气、甲醛、挥发性苯等。 北京市消费者协会发布“北京市家庭 装修环境污染情况调查报告”显示：在调 查的294户北京消费者家庭中，有近三分 之一居民家中空气环境污染。甲醛和苯 最高污染值分别超出标准值的3.5倍和50 倍。调查发现，消费者自购材料造成的 污染情况比较严重，主要是消费者购买 时注重价格比，忽略了环保因素，图便 宜造成装修污染。 装修污染 • 甲醛，主要来自经加工过的板材。板材加工过 程中需要用胶水，这样才能防虫防腐，而胶水 中就有大量甲醛。 • 氡气主要来自石材，天然石材的氡气多，人造 石材相对少些。 • 苯来自油漆和涂料中。 • 氨气来自水泥里添加的氨水、尿素等防冻剂， 家具涂饰时所用的添加剂和增白剂。 苯的危害 • 吸入4000ppm 以上的苯短时间除有黏膜及 肺刺激性外，中枢神经亦有抑制作用，同 时会伴有头痛、欲呕、步态不稳、昏迷、 抽痉及心律不整。吸入14000ppm以上的 苯会立即死亡。 氡气的危害 • 氡是有别于可挥发气体的一种放射性气 体，具有无色、无味、摸不到、看不见的 特性，广泛存在于人类生活与工作环境 中，已被世界卫生组织公布为19种主要环 境致癌物质之一，是除吸烟以外诱发肺癌 的第二大因素。 氨的危害 •氨是一种碱性物质，进入人体后可以吸收 组织中的水分，溶解度高，对人体的上呼 吸道有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病 的抵抗力。氨进入肺泡后易和血红蛋白结 合破坏运氧功能。短期内吸入大量的氨可 出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、头 晕、恶心等症状，严重者会出现肺水肿或 呼吸窘迫综合症，同时发生呼吸道刺激症 状。美国制造化学师协会规定，允许工作 人员在低于100ppm的氨浓度下工作8小时。 《室内空气质量标准》 序号 参数类别 参数 单位 标准值 备注 1 物理性 温度 ℃ 22—28 夏季空调 16—24 冬季采暖 2 相对湿度 ％ 40—80 夏季空调 30—60

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