精简生活:聚焦核心,身心舒缓

发布时间:2024-12-20 07:52

创新企业战略:聚焦核心竞争力 #生活乐趣# #创新乐趣# #创新企业管理#

简化生活

最新推荐文章于 2024-12-13 16:43:47 发布

weixin_33909059 于 2012-04-17 17:17:00 发布

先抛开大志向,也不考虑赚钱,让自己感觉舒坦为准。

精力有限,有限的精力用在主要的几件事上面。

让身心得到休整。

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生活简化到这程度:

上班,写程序,查资料。

下班,打篮球,下围棋,带孩子,阅读。

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周末不外出,少交际,不胡喝海喝。

绝不带老婆孩子出去折腾。

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一天24小时,睡觉7.5小时,上班8小时,杂事按2.5小时。

路上两小时(摩托车)。

剩下4小时的安排决定自己每天的舒畅程度。

1小时打篮球,1小时下围棋,1小时带孩子。

最后一小时,找本新书读读。

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周末两个小时打球,两个小时下棋。其他时间处理家务。

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QQ聊天限定在3个人范围内,不关心的事不谈,闲杂人不聊。

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感觉自己精力在下降,越来越老相。

坚持半年规律简单的生活,让身体健壮起来,

注意形象,让形象年轻3岁。

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坚持半年,不允许自己有头脑不清醒的状态。

不出现力不从心的情况,不勉强自己。

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