高效时间管理的七个重要原则，提高学习成绩！(2)

发布时间：2024-12-20 09:49

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　　四、提高时间利用效率的第二原则：做自己力所能及的事

　　在有限的时间内寻找较重要的事情来做，要会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

　　我们要助力自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。

　　我们刚开始制定计划时，计划应该定得适度，而不是高于自己所能完成的水平。

　　比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量助力每天给自己规定的任务都能完成。

　　在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。

　　这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

　　五、提高时间利用效率的第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间

　　我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，就是时间计划，必须学会根据不同内容的学习特点安排时间。

　　面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

　　因为看书和背书的时候很容易走神，所以，较好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。

　　那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间就安排用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到训练的效果。

　　六、提高时间利用效率的第四原则：注意适当的休息

　　要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。

　　在制定时间计划的时候，助力必要的休息是必须的。当学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。

　　七、学会执行：把良好的计划变成现实

　　计划既需要每天执行之前牢记在心，更需要每天执行之后进行检查，只有这样才能不停的督促自己，持之以恒。

　　每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候也许只能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。

　　有这样一个故事：有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。

　　就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。

　　从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。

　　这样才能不断的进步，真正做到制定好计划、执行好计划。

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