蔬果怎么搭配

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附睾炎是怎么回事？ 2011-9-15男科

附睾既是精子的必经之路，又是精子发育、成熟的“摇篮”。

查看全文>> 标签：病因附睾炎症状诊断病因 揭秘5大蔬果主流色的健康密码 2011-9-14女性

不同颜色的蔬菜水果所含的营养元素不同，具有不同的营养价值。弄清5大主流蔬果主流色的健康密码，可以更有针对性地摄入相应营养元素，让我们更加健康。

查看全文>> 标签：颜色健康颜色蔬果健康 女人吃8种白色蔬果滋阴润燥 2011-9-13饮食

秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。

查看全文>> 标签：滋阴润燥 老人常吃种子类食物可长寿 2011-9-13饮食

健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。

查看全文>> 标签：长寿食物种子长寿食物 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-9-13饮食

金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

查看全文>> 标签：养肺食谱养肺果蔬食谱 孕期胎教质量效果测试评估 2011-9-13育儿

这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 （5分）荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 （1分）什么贵买什么，天天乌鸡王八。 （0分）孕期反应不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 （3分）很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是坚持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）准爸爸工...

查看全文>> 标签：孕期健康 6条瘦身TIPS 减去全身各处赘肉 2011-9-12减肥

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

查看全文>> 标签：瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥 天气冷，测血糖前用热水泡手 2011-9-12糖尿病

进入秋天以后，气温逐渐下降，指尖采血更吃力。该怎么应对呢？

查看全文>> 标签：疾病预防大众健康血糖疾病预防症状诊断 多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌 2011-9-12饮食

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。

查看全文>> 标签：蘑菇乳腺癌鱼肉蘑菇乳腺癌 5种常见钙剂 怎么给孩子补 2011-9-12饮食

我们所需要的钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，制剂本身仅作为钙的载体。因此选用钙制剂，主要要看钙在制剂中占多少百分比。

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