小心谨“肾”，判断肾好不好的4大标准，你收藏了吗？

发布时间：2024-11-12 10:47

你知道为啥肾在人体里面是双份夫妻相，而其它脏腑器官都是单身汉吗？这是因为，肾是人的先天之本、生命之源，是储藏先天之精、后天之精及主宰五脏阴阳之本根。

作为双料加强版的人体五脏之一，肾的功能与作用，是五脏之中最为强大和负担最重的器官。特别是在人们的整个生命过程当中，也可以说是从我们在母亲体内孕育成形的那一该开始，肾当中精气盛衰的不断变化，就已经开始对大家的生、长、壮、老、已等过程给予了影响。

总体来说，肾的好坏决定着人们的身体是否能保持健康！

因此，生活中我们一定要时刻把对肾的关注排在第一位，及时发现肾的异常，给予其积极的干预、保养和治疗，降低肾病的发病可能性，减少病痛对我们的折磨。

那么，我们生活中要怎么来判断肾的好坏呢？4大标准让你轻松驾驭。

1、肾的好坏看头发

肾最主要的一项功能就是藏精，包括先天之精，以及后天从各种渠道吸收到的后天之精。肾中精气旺盛时，人体内的气血亦会很旺盛和活跃。在此情况下，作为血之余的头发就会得到更多的滋养，头发看起来绝对是乌黑发亮、浓密飘逸，且不容易发生脱发。反之，则会出现头发变白、掉头发、头发干枯无光等症状。

2、肾的好坏看小便

内经指出，肾有主水的功能，主管人体内部所有水液的运行，被称之为水脏。肾的主水功能正常时，人体内的所有水液都能按照既定的规则运行，能吸收的吸收，要滋养的地方能滋养，该排出的能排出。小便清澈无异味，尿之有力，眼睑双脚乃至全身无任何水肿现象。反之，尿液颜色会有不同的变化，如变成黄色、变成红色、变成乳白色，尿无力，局部或全身出现水肿等症状。

3、肾的好坏看听力

中医学古籍指出，肾是开窍在耳朵上的。人们也常说补肾可以从耳朵做起，这也充分说明了耳朵与肾，这两者之间的密切关系。所以，耳朵的功能即其听力是否正常取决于肾的好坏。当肾功能正常时，精气、血气等水液可以正常的运送至耳朵。耳朵的听力就会非常的清晰、敏锐，甚至很小的声响，都能轻松的被捕捉到痕迹。反之，就会出现耳聋耳鸣、听力下降等症状表现。

4、肾的好坏看记忆力

素问六节脏象论曾言：肾者主蛰，封藏之本，精之处所，主骨生髓。肾的好坏决定髓海，也就是人的大脑功能守恒或再开发。当肾的精气充实，人的精神状态不仅有红光满面、神采飞扬等的外在表现，思考能力、记忆力都会保持正常，甚至有所提高。反之，就会有腰痛、背痛、打软膝、头晕失眠、记忆力下降等的症状表现。

小心谨“肾”，判断肾好不好的4大标准，你收藏了吗？你的肾还好吗？肾是人的“根本之源”，“根”不好，我们怎么能健康呢？请大家多注意肾的健康！

还有哪些大家认为可以判断肾好坏的标准呢？请大家多多留言！

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