给小仙女们安利一款超nice的“女生小情绪管理”工具★

'情绪管理视频17': 女性的情绪管理课程 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理视频#

成年人的崩溃，总是很突然的。

特别是成年女人。

白天笑嘻嘻，晚上就变成个情绪怪物，有可能只是一个瞬间，绝望扑面而来。

没有希望，无人理解；浑身无力，失去全部安全感。

就像一种哽在喉咙里，说不出的难受。

最最悲哀的是，无论你今天经历了多大难过和绝望。

哪怕是大姨妈来了，你痛得要死，第二早上你都得脸上挂着假笑着去上班。

周围都是同事，上司，客户爸爸，也不敢也没法发泄。

没人惯着，连哭都是找个没人的角落，小心翼翼的流眼泪。

把所有的负面情绪关在心底，饮鸩止渴，所有人都会以为你很开心。

但你却渐渐变得麻木，很难去感知幸福，因为心底有道疤，疤里还化着脓。

你无法善待自己，也宽容不了别人，崩溃和抑郁都是迟早的事情。

就像一只满负重物，在沙漠行走的骆驼，等待着最后一根稻草。

所以，我想给各位小仙女们安利一下这款“女生小情绪管理”小程序，装在weixin里，不用下载，不占用手机内存，超nice！

【小程序名称】

EMOO即刻情绪

【安利理由】

1、页面简洁，记录方便（懒癌患者都能坚持记录）

通过“简单的符号图标”选择，就可以迅速及时的记录自己的情绪状态了，感觉甚至都要不了一分钟；

不管你的境遇如何，它都始终像一个老友，耐心温暖的问你，到底发生了什么事情，你现在感觉怎么样？

还有一个非常赞的就是，每个人都拥有一个图标库。海量的图标，每个人都可以创建专属的自定义事件图标，用来记录自己的生活。

2、情绪数据分析报告

完成记录后，我们可以很方便的看到自己的情绪记录，还有系统的情绪分析报告；

哪一天发生了什么事情，因为什么高兴，为什么会难过，所有的一切都一目了然。

3、好友情绪状态查看

EMOO还可以添加weixin好友，邀请他们使用记录后，我们可以互相看到对方当天是高兴还难过；

我们可以邀请父母家里人，闺蜜，男友使用，这样我们就可以在对方最需要的时候，突然出现啦！

Ps:当然，这个功能，是建立在添加好友过后，并且还可以设置为“隐私模式”，所以完全不用担心隐私的泄露。

4、最后，还有一个彩蛋功能

EMOO有一个非常人性化的设计，我们在记录情绪状态后，它会自动根据我们心情的好坏，来变化自己的主题颜色。

【最后的话】

1、世道艰难，遇见不好的事情，我们只能选择承受，甚至连本能的发火，大叫，大哭都得权衡再三；既然如此，谁要再惹我们，我们就可以选择记录小本本，骂死他们好了～（哈哈，开个玩笑）

2、其实，记录情绪，最重要的不是结果如何，而是在记录的过程中，我们可以很好的从问题中抽离出来思考，并且坏心情也会得到缓解；而且通过这种自我剖析的锻炼，我们最终也会收获到一颗更加强大而从容的心脏。

3、最后，我们无法知道，我们会不会，什么时候会崩溃抑郁；但我们至少可以知道，我们从什么时候开始走向崩溃，因为什么而崩溃...从而可以帮助我们规避不开心，更好的控制自己的情绪。

【体验方式】

weixin小程序搜索【EMOO即刻情绪】；

更多详情，关注同名weixin公众号。

网址：给小仙女们安利一款超nice的“女生小情绪管理”工具★ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/527767

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