想要保持和谐舒服的人际关系，做到这两点很关键

发布时间：2024-12-20 20:32

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人生来就需要跟人打交道，所以让自己拥有一个好的人际关系就显得很重要。

有些人在这方面很擅长，不会为此困扰，但有些人却因为人际关系不和谐，让自己很痛苦。

想要保持和谐舒服的人际关系，日本心理医生中村恒子在《人间值得》一书中给我们提出了两点很好的建议。

?01 一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

在《人间值得》一书中写道：“当我们想要‘更加如何’时，就会对生活感到不满，觉得‘这样下去可以吗’，因此便会陷入不安之中。”

因为在中村恒子看来，如果在与人交往的过程中，我们总是与别人比较，认为自己原本还应该“更加如何”的时候，无疑就会让自己感到痛苦，从而对他人产生不满。

比如，如果你认为别人拥有某些东西而你却没有，你心里就会不平衡，觉得自己也有资格拥有，比如你觉得对方在某些方面比你更加优秀，你就会心生妒忌，甚至你会因此而开始自我否定，觉得自己怎么做都不够优秀。

其实，每个人对生活，对自己的追求都不一样，我们压根不需要跟任何人进行比较，一旦比较，势必就会找到自己不如别人的地方，长此以往下去，就会觉得别人什么都好，而自己什么都不好，心里就会不舒服，自然跟别人在来往的过程中，就不可能做到和谐舒服，甚至还会表现出自己的不满等等。

??所以，不要与他人进行比较，自己有自己的轨迹，别人有别人的生活，无须放在一起比较哪个好，哪个不好，只要认真地做好自己该做的事情，一心一意地去追求自己想要的生活就可以。

只要你认真对待生活，你的人生就是圆满的，你不需要他人来评价，同样你也不需要去评价别人。因为每个人的评价标准都不一样。

有些人认为金钱足够多，人生才足够好；有些人认为能力足够好，人生才足够好；而有些人觉得心情好，人生才是真的好等等。

总而言之，想要有和谐舒服的人际关系，就不要与他人进行比较，走好自己的路，不追随他人的脚步。

??很多人习惯性地对他人的生活提出一些自己的观点，以此来否定别人的做法。其实大可不必，因为没有人会比自己对自己的人生更负责任，如果他自己都认为可以，你就没有理由说些什么。

你不知道别人如何想，也不知道别人为何这样做，你也没有经历过别人的人生，那么你自然也没有资格对别人指手画脚。

你自己也是如此，你有自己的想法，有你做一件事情的原因，你的人生也只有你自己在经历，所以很多人的想法你不需要在意，你只要清楚地知道自己的路在哪里就可以。

说到底，别人是别人，你是你，只要不比较，不盲目追随，那么你与任何人的关系其实都可以做到和谐舒服。

正如中村恒子一样，她基本上不多管闲事，也不和他人比较，也不会对他人感到不满，所以她几乎没有卷入到人际关系的麻烦中。

当然，她作为一名心理医生，在别人找她诉说烦恼时，她总是能够耐心倾听，并且设身处地地理解对方，给对方带来很多温暖和关爱。

就因为她可以做到这些，所以她知足常乐，没有人际关系方面的困扰。

??02 人与人不能走得太近，要保持一定的距离。

《人间值得》一书中写道：“对于和谁‘变得更亲密’或者和谁‘进一步加深关系’，恒子老师并不积极，也不怎么行动，因此在现实生活中她不会过于接近别人。”

在中村恒子看来，每个人都有自己的优点和缺点，如果只关注别人的优点，自然在与别人相处时会很愉快。然而如果走得太近，就会不可避免地接触到对方的缺点和不足，自然相处中就不再会是那么愉快。

同样，在与别人相处的过程中，如果太过亲近，就会不自主地对对方产生一些期待，如果这些期待没有得到满足，就会有失望或者是愤怒的情绪。

所以，中村恒子与谁都保持着绝佳的距离。

??其实，人与人之间的是是非非，有时候就是因为想要走得太近，结果把自己的生活与别人的生活交织在一起，导致双方心里都有不满。

自己过好自己的生活，别人过好别人的生活，不需要刻意跟谁走得太近，自然这样就不会有矛盾产生。

很多时候，我们之所以会在与别人交往时发生一些不太愉快的事情，其实就是因为强加了一些自己的想法，对别人多了一点期待，因此，保持一定的距离，就可以避免这样的事情发生。

当然，中村恒子虽然没有主动想要跟谁很亲近，但对于那些仰慕她、愿意接近她的人，她会面带微笑接纳对方，快乐地与其交谈。

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