懒人生活技能

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懒人生活技能

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我很懒我很懒很懒很懒，但是我对食物还是有一点点点要求的。

每一次的美食追求，都能让我瞬间满满幸福感。

成天搜罗外卖，
不仅浪费大把青春，
还憋屈点了一次又一次满足和失望并存的交杂感觉外卖
------终究让我走上独立自强靠自己的生活大道~2333333~

我只是贪吃+懒+虚荣+好强，我不仅追求做法原材料，还追求味蕾享受和外观。机车如我，交友谨慎！！！

创建时间: 2015-01-06      最后修改: 2020-09-07

14 菜谱

红酒酸奶

酸奶、红酒、蜂蜜、香蕉

综合评分 6.8 （42 做过）

理由：红酒酸奶

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat

理由：【300卡】一小时搞定三天的正餐

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

理由：低卡无油香蕉麦片--烤箱

素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

干贝（没有的话海米也成）、大白菜、鸡蛋、盐、料酒（可省）、香油

综合评分 8.1 （1410 做过）

洛凡-lola

理由：干贝白菜滑蛋

鲜虾芒果沙拉

新鲜基围虾、芒果、姜片、葱、料酒、盐、沙拉酱

综合评分 7.8 （165 做过）

木可厨房

理由：芒果沙拉

医生瘦身汤

卷心菜、洋葱、番茄、西芹、青椒、胡萝卜

8 做过

九阳健康食尚家

理由：瘦身汤

减肥麦片

桂格麦片、亨利玉米片、伊利低脂牛奶、香蕉、葡萄干

0 做过

三儿甜

理由：早餐

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5927 做过）

pescetarian

理由：口蘑，双袍菇。 不食人间烟火的简单到爆又好吃的三步做法： 1洗2油煎3调味。 摆盘瞬间可以高大上的法式感觉~

网址：懒人生活技能 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/528084

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