老年人居家养老太难了！这5条适老化小改造值得你知道

发布时间：2024-12-20 21:43

家居环境改造以适应老年人需求 #生活知识# #生活小知识# #居家养老#

老年人随着身体机能的下降，在日常家居生活中开始面临这样那样的不便和安全隐患，一个小小的地面落差都有可能给老人带来意想不到的伤害。

居家养老，怎样才能避免老人在家中的意外呢？

有关数据显示，老人每天有80%的时间呆在家中，所以室内环境以及各项设施对老年人的生存质量和安全起到至关重要的作用。

如今，越来越多的人选择对家庭环境进行改造，以求更好的适应老人的生活，家居适老化改造变的普遍。

科普小讲堂

适老化改造是对老年人家庭的通道、居室、厨房、卫生间等生活场所，以及家具配置、细节保护等做一定的调整或改造，以更利于老年人通行、洗澡、如厕、休息等日常生活，缓解老年人因生理机能变化导致的生活不适应，当然也可以让老年人避免受到人身伤害。

一般来说，家居适老化改造的出发点最重要是安全性，老人通常都不希望对原本的环境改变太多。在这种情况下，我们需要注意以下几点：

地面无障碍

屋内空间开阔，障碍少，除了可以让老人更加方便外，开敞明快、亲切温馨的空间氛围，会使老人乐于在此停留，让老人感受到生活的乐趣，保持良好的情绪状态。

屋内地面全部消除高差、台阶，并使用防滑地胶垫进行铺设，尽可能降低老人在屋内摔倒的风险，同时使用轮椅的老人也会更加方便。

做好防跌防撞保护

老年人身体的灵活性逐渐降低，四肢力量变弱，行走不稳，对外界反应迟钝，应急能力差，遇到紧急情况无法保持身体平衡或姿势不协调。

在淋浴、坐便、走廊、楼梯、台阶坡道等关键位置设置扶手，确保安全性，从而降低老人跌倒的风险。

家具适老化

老年人平时使用的家具桌椅床等等，款式固然重要，但对于老年人来说家具的舒适性也是重要的，好的家具设计可以使得老年人的身心得以放松。

比如沙发座位不能过低，且不宜过于柔软，倚凳选择有靠背扶手的椅子，托住人体脊柱，减少劳累。

如厕洗浴要安全舒适

老人长时间站立上厕所、洗澡容易疲劳，同时也存在跌倒的风险，为了让老人洗澡时更加安全、舒适。

可以在卫生间配备防滑淋浴凳、防水防滑垫、坐便椅、洗澡帘等避免摔倒事故的发生。

在家遇险能知晓

老人的体质和认知力退化，反应迟缓，一旦在家发生危险，没有报警系统，报警困难。

紧急呼叫设备、远程健康检测仪、防走失手环等智能守护设备可智能检测老人行为活动，让儿女看到老人真实的生活，摔倒晕倒等异常自动报警。

划重点

总结下来，也就是要考虑到：

一、老人在家里居住生活的便利性

二、防止入住老人意外伤害的发生

三、为老人辅具使用留出空间

四、方便照顾老人，降低护理成本

对老年人居住的房屋进行适度升级改造，创造适合老人身体机能、行动特点、生活习惯的居家环境，可以有效降低养老风险、控制养老成本、提高养老生活品质。

希望老人的居家安全能引起作为子女的我们及老人自己的重视，福寿康与您一起携手，打造更适合长辈居住的家。

福寿康目前在上海地区服务超过3万老人，年服务人次超过250万，为千万行动不便老人提供上门居家照护服务，依托成熟的护理经验和专业的机构运营经验，先开放居家适老化改造服务包，可针对老人家庭户型情况进行定制化适老化改造。

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